Veckans träning
2019-04-29 @ 17:04:26
// Mon - back & biceps, Tue - Chest & triceps, Wed - Legs & butt, Thu - Shoulders & abs, Fri - Rest, Sat - 7km PW/walk, Sun - Squats & deadlifts. A really good week, tons of energy and great gym sessions! I think I get even more motivated when I spend my days studying for my PT-education with Bodyfight. Even more knowledge = more motivation. 
Kommentarer:
#1:
Anna
Hej, :)
Har du några recept på smoothies, som man kan slänga ihop på morgonen om man har bråttom?
Smoothie bowls är väl samma, bara större mängd!;)
Svar:
GoForFit | Anorektisk tjej hittade styrketräningen
#2:
David och Bella
Heja dig vad du är duktig :D!
Svar:
GoForFit | Anorektisk tjej hittade styrketräningen
Skaplig träningsvecka!!
Svar:
GoForFit | Anorektisk tjej hittade styrketräningen
#4:
Johanna
Visst ger mer kunskap mer motivation.. jag håller på att komplettera min PT-utbildning med Gravid/mamma träning vilket är riktigt roligt och givande nu när jag själv är gravid, så mycket jag dock skulle vilja ha vetat för några månader sen haha :) Lycka till med utbildningen, den verkar ju vara toppen!
Svar:
GoForFit | Anorektisk tjej hittade styrketräningen
