Veckans träning.

2014-06-30 @ 14:53:00
Kategorier: Veckans Träning 1

Nyttig Glutenfri Pizza

2014-06-26 @ 22:29:00
 
 
Lagade en riktigt lyxig middag idag. Nämligen pizza. Och en nyttig sådan. Japp. Nyttig pizza. Låter inte helt fel va? Och varför är denna pizza så nyttig? Hemligheten är botten! Det är en proteinrik botten, helt utan mjöl eller liknande ingredienser. Äggvita, kvarg, pofiber är ungefär vad den består av. Här kan du hitta receptet. 
 
Jag fullkomligt älskar att använda det receptet till botten för just pizza. Skippa basilikan, ha inne brödet längre än vad jag skrivit i receptet, på med valfri topping, sedan in i ugnen igen tills osten smält. Det blir så himla gott. Krispigt! Riktigt krispigt. Men ändå brödigt. Med andra ord - perfekt botten. 
 
Jag toppade pizzan med tomatpuré, nötfärs 5%, kalkon, rödlök, paprika, champinjoner, tomater, fetaost 3% och till sist vanlig hårdost 5%. Servera med tillbehör såsom fefferoni, sallad och turkisk yoghurt 3% (krydda med kebabkrydda så har du din egna nyttiga kebabsås.) Är sååå mätt just nu. Eftersom det är så mycket fibrer i botten är pizzan också otroligt mättande. Proteinrik, kalorisnålare och mättande pizza. En perfekt nyttig middag. 
 
// A healthy pizza for dinner. You can find the recipe for the pizza bottom here.
Taggar: bra mat, bra pizza, deff pizza, healthy, hälsosam, hälsosam pizza, kalorisnål, kalorisnål pizza, kcal, lite kalorier, lite kcal, nyttig, nyttig mat, nyttig middag, nyttig pizza, pizza, pizza under deff;
Kategorier: Kost, Mat & Dryck Nyttiga Recept 25

A buffet of tastes!

2014-06-25 @ 11:45:00
 
 
 

En frukost i olika smaker ↑ Ni vet en sådan där morgon när man står och funderar på vad man är sugen på? Man vill ha det mesta, står med havregrynspåsen i handen samtidigt som man sneglar i kylskåpet på gårdagens middagsrester och funderar på om man kanske t.o.m är sugen på lagad mat till frukost? Någon som känner igen sig? Haha!

Då är detta ovan perfekt. Man får allt. Stekt kyckling, kvarg, keso, grönsaker, bär, jordnötssmör. Kändes som en riktig buffe när man satt och knaprade i sig knäckebröd efter knäckebröd med olika pålägg. Lyxfrukost, minst sagt! Knäckebröden ovan är flatbröd, och innehåller i sig inte mycket kalorier, vilket ger utrymme för tonvis med pålägg, eller en hel samling med olika knäckebröd som ovan, haha. 
 
Detta är även ett gott mellanmålstips! Själv äter jag faktiskt sällan just mellanmål. Eller ja, det händer såklart, men inte varje dag. Det är isåfall innan gymmet om det gått lite längre tid sedan senaste måltiden. Och då äter jag gärna ett par flatbröd! Det är alltid lika gott att knapra på.
 
// Some crispbreads for breakfast, with all kinds of toppings. Felt like a buffet with all these different tastes! So delicious! Chicken and tomatoes, quark, wolfberries and cinnamon, quark and mashed raspberries, peanutbutter with different crushed nuts and cottage cheese with sundried tomatoes. 
Taggar: bröd, flatbröd, flerokorn, fullkornsbröd, fullkornsknäcke, knäckebröd, lite kalorier, lite kcal, lågkcal, lågkcal knäckebröd, nyttig frukost, nyttigt, pålägg, topping;
Kategorier: Kost, Mat & Dryck 4

Powered by Jasper Roberts - Blog
Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Arkiv

2017:

01 02 03 04 05

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0