Vegansk beställning 🌱 Kosttillskott & Livsmedel

2018-11-24 @ 11:44:00
[ Detta är en annons för Bodystore & innehåller annonslänkar ]
Min senaste beställning från Bodystore - denna gång veganska livsmedel av olika slag. Nyfiken? Läs mer nedan ↓ Glöm inte att Black Weekend fortsättter fram till 25/11. Du får 20% på hela din beställning med koden ALLT20 - klicka här för att se fler kampanjer. 
🌱 Protein Cereal, Star Nutrition 
Proteinrika och sockerfria flingor perfekt till fil, som bakning eller varför inte som jag gjorde i morse - topping på smoothien? Dessa flingor innehåller över 50% mindre kolhydrater än de flesta frukostflingor, men smakar fortfarande fantastiskt gott! Dessa bakade jag på förra veckan. Nyttiga snickerskakor - och oj vad gott det blev! Eftersom jag tog slut på hela förpackningen blev jag sugen på att beställa en ny. Och ja, dessa är alltså helt och hållet veganska. De innehåller ca 100kcal per portion. Du hittar Protein Cereal HÄR. 
 
🌱 Tofu, Urtekram 
Det var evigheter sedan jag smakade tofu, men nu är det dags igen! Sist var nog när jag använde dem i mina nyttiga kanelbullar. Men denna gång tänkte jag använda tofu i matlagning. De ska ju passa bra i allt från soppor, grytor och till att marinera. Har ni några goda middagsrecept? Länka i kommentarsfältet! Du hittar Tofu HÄR.
 
🌱 Gojibär, Superfruit Foods 
Älskade gojibär! Denna gång från Superfruit Foods. Jag gillar att testa från olika märken, för helt ärligt, det kan vara förvånande stor skillnad mellan olika märken när det gäller både smak och konsistens. Jag brukar vanligtvis klicka hem gojibär från VitaPrana eller Rawpoder där den förstanämnda är lite knaprigare medan RawPoders är vad jag skulle beskriva som smakrik och saftigare i konsistensen. Nu ska vi se vad dessa från Superfruit Foods bjuder på och om de får godkänt. Har ni testat dem? Du hittar gojibär här
🌱 Acai Powder, Superfruit Foods
En favorit att ha i smoothien! För du har väl testat acai bowl? Om inte - do it! Det är inte bara otroligt gott, acai innehåller tonvis av nyttigheter såsom polyfenoler. Faktum är att acai innehåller 30 gånger mer polyfenoler än rött vin och 3-6 gånger så mycket polyfenoler som blåbär. Acai anses vara en av våra mest näringsrika livsmedel som existerar med sitt höga innehåll av antioxidanter, nyttiga fettsyror, aminosyror och kostfibrer. Denna gång blev det en påse av Superfruit Foods ekologiska acaipulver. Du hittar Acaipulver HÄR
 
🌱 Iced Coffee, Rebel Kitchen 
En latte redo att drickas. Plocka direkt ur kylskåpet eller lyxa till det lite extra med massor av is! Helt utan raffinerat socker, den söta smaken kommer istället från dadlar. Latten är gjord på kokosdryck och är därmed fri från från både mejeri och soja. Du hittar Iced Coffee HÄR. 
🌱 Matcha Green Tea, Rebel Kitchen 
Mjölkfri, glutenfri, nötfri och sojafri. Ytterligare en ekologisk dryck från Rebel Kitchen. Hela deras sortiment är veganskt och du hittar drycker av olika slag. Som jag skrivit tidigare har jag förälskat mig i matchalatte, så denna fick slinka med i beställningen. Perfekt att ha redo i kylskåpet. Även denna är fri från vanligt socker. Du hittar Matcha Latte HÄR
 
🌱 Jordnötssmör, VitaPrana
Ett ekologiskt jordnötssmör från VitaPrana, utan tillsatt socker och salt. Ett krämigt jordnötssmör med mycket smak! När det kommer till creamy jordnötssmör väljer jag alltid detta. Visste du att jordnötssmör består av nästan 30% protein? Utöver det får du i dig massor av nyttiga fettsyror. Du hittar jordnötssmör HÄR.
🌱 C-Vitamin, VitaPrana 
Kosttillskott i vegetabiliska kapslar. C-vitamin kanske ses som ett onödigt kosttillskott för många då man enkelt får i sig tillräckligt via kosten, men visste du att det gjorts flertal studier som visar positiva effekter på ett högt intag av C-vitamin? Dvs, högre intag än dagligt rekommenderat intag. Nu hänvisar jag ingen till att börja häva i sig C-vitamin i orimliga mängder, men läs gärna på i ämnet. Ett urdrag ur en studie lyder såhär: "C-vitamin har flera biokemiska funktioner i kroppen. För att normalt kunna få nytta av dessa olika funktioner är det rimligt att vi kan ha nytta av betydligt högre mängd vitamin C.". Började skriva och märkte att jag det började ta upp hela detta inlägg, haha, så fick korta ned. Men, vill ni att jag skriver mer utförligt om ämnet? Hojta till i kommentarsfältet! Du hittar C-vitamin HÄR. 
 
🌱 Veganskt Proteinpulver, Sun Warrior
PLUS - ett riktigt superprotein. Gjort på blandannat råris, ärta, chia, quinoa och amarant. Så inte nog med att du får i dig protein, på köpet får du även lite extra vitaminer, mineraler och fibrer. Pulvret är raw samt glutenfritt. Jag har testat två andra veganska proteinpulver tidigare (läs detta inlägg för recensioner). Jag anser fortfarande att whey är godare, men innehållsmässigt föredrar jag detta alla dagar i veckan. Jag har testat och dricka naturellt samt blandat i smoothies, i gröten och den får helt klart godkänt på samtliga punker. Sun Warrior är fantastiskt när det gäller växtbaserade proteinpulver med naturlig innehållsförteckning. Inga konstigheter alls och genomgående ekologiskt. Du hittar Sun Warrior proteinpowder HÄR
 
Black Friday fortsätter med Black Weekend!
» Ange koden ALLT20 för 20% rabatt på HELA din beställning « 
 
 
// My latest order from Bodystore
Taggar: black, friday, kosttillskott, livsmedel, vegan, veganska, vegetabiliska, växtbaserade, weekend;
Kategorier: Kost, Mat & Dryck Kosttillskott 4

Smaksensation & hälsa från Bodystore

2018-09-21 @ 19:31:00
[ Detta är en annons för Bodystore.com och innehåller annonslänkar ]
Senaste beställningen från Bodystore trillade ned i brevlådan häromdagen ↓ Den innehöll en svindlande god nyhet, näringspulver, tillskott och något fruktansvärt äckligt (men med stora hälsofördelar). Nyfiken? Läs mer nedan ↓ PSST! Just nu får du 20% rabatt med koden HÄLSA20.Hazelnut & Nougat, Barebells
Först ut - smaksensation! En sprillans nylanserad smak bland proteinbars från Barebells! Och jag är såld. Jag tror denna tar hem förstaplatsen av deras tidigare smaker. Jag har gillat Cashew Caramel samt Salty Peanut, men denna hörni, den spelar i en egen liga. Älskar den! Du hittar Barebells Hazelnut & Nougat HÄR (nedsatt pris just nu!). 
 
Acai Berry Powder, VitaPrana
Ett pulver som flitigt används i mina smoothies. Det resulterar i en härlig lila färg, eller om du som jag blandar med bl.a. vassle, en perfekt rosa färg. Acai innehåller massor av vitaminer, mineraler, antioxidanter och nyttiga fettsyror.  Visste du att acai innehåller ca 6 gånger så mycket antioxidanter som blåbär (som brukar beskrivas som ett superbär). Och ca 30 gånger mer Antocyaniner än rött vin. Med andra ord - acai is good stuff! Detta från VitaPrana är dessutom ekologiskt. Du hittar Acai Berry Powder HÄR
Turmenic Powder, VitaPrana
Ett ekologiskt gurkmejapulver. Ämnet som ger gurkmeja dess gula färg heter kurkumin, som har en rad hälsofördelar. Högt innehåll av antioxidanter, antiinflammatoriska och blodsockerreglerande egenskaper gör detta pulver till ett eftertraktat hälsotillskott. Det går att använda i matlagning, blanda i dina smoothies eller varför inte göra såkallad "golden milk"? Du hittar Turmenic Powder HÄR

Järn Optimal, Helhetshälsa
Järntillskott i form av kapslar. Jag brukar vanligtvis köra på VitaPranas järntillskott, men då det var slutsålt vid förra beställningen föll valet istället på denna från Helhetshälsa. Kapslarna är vegetabiliska och skonsamma mot magen. Jag har blivit nogrannare att ta detta tillskott efter min hälsokontroll (läs här), där det visade sig att mitt värde för röda blodkroppar var precis under referensvärde (kunde dock betraktas som normalt, men i mina ögon kan det trots allt bli bättre då det var lite, lite lågt). Järntillsktot kan hjälpa vid den sortens blodbrist (men inte alltid). Hur som - särskilt kvinnor kan gynnas av att ta järntillskott, särskilt vid kraftig menstruation. Du hittar Järn Optimal HÄR
Vitamin D3, VitaPrana
Ett tillskott jag alltid tar under höst & vinter. Visste du att en stor del av svenskar lider brist på denna viktiga vitamin? Vid brist har studier visat att riskerna för ett flertal sjukdomar ökar, bl.a. cancer, hjärtsjukdom, autism, förkylningar, övervikt och benskörhet. Även risken för depression ökar avsevärt.D-vitamin tas naturligt upp och skapas när solens strålar träffar vår hud, vilket förklarar problematiken med den stora bristen under vinterhalvåret hos svenskar. Brukar du också bli deppig och trött under årets mörkare halva är ett tips att klicka hem just denna vitamin! Du hittar Vitamin D3 HÄR. 
Collagen Premium, Nordic Superfoods
Ett kostillskott med huvuduppgift att ge näringsboost till bindväv, senor, ligament, skelett, brosk och hud. Kollagen är den största strukturella komponenten i huden, och utgör ca 80% av hudens massa, och påverkar därför till stor del hudens tillstånd och utseende. Jag skrev för att tag sedan ett inlägg om kosttillskott med fokus på hudvärd (läs här) där jag tog upp flera fördelar att ta detta som ett extra tillskott. När jag klickade runt på Bodystore fastnade jag för denna kollagenprodukt i pulverform som enkelt kan blandas i exempelvis smoothies. Du hittar Collagen Premium HÄR. 

Äppelcidervinäger, Kung Markatta
Detta är verkligen inte gott. Det är rent av äckligt. Däremot finns det studier som visar att inta äppelcidervinäger har en lång rad hälsofördelar. Jag tänker att jag skriver ett längre inlägg om detta längre fram, men kort och gott - Äppelcidervinäger har visat sig kunna sänka blodsockret och intas med fördel innan måltider för jämnare blodsocker. En studie har också visat att ättiksyra, som finns i äppelcidervinger, bromsar kroppens fettinlagring. En studie som publicerades i Journal of Agricultural and Food Chemistry har även visat intressanta resultat gällande kolesterol. Det skadliga LDL-kolesterolet samt triglycerider sänktes hos råttor som fick äppelcidervinäger. En dos på ca 2 msk ca 3 ggr per dag räcker gott och väl. Du hittar Äppelcidervinäger HÄR

Mullbär, RawPodwer
Mina två favoriter när det kommer till torkade bär behövde fyllas på! Mullbär samt gojibär. Mullbär är ett bär som är lika gott som hälsosamt. Det har en härligt söt smak av kola, perfekt att toppa smoothie, gröt, chiapudding osv med! Du hittar Mullbär HÄR. (just nu kampanj!)
Gojibär Gold, RawPowder
Denna gång blev det en påse extra stora tibetanska gojibär istället för VitaPranas jag annars brukar beställa. Och jag måste säga att dessa var otroligt goda - större, saftigare och smakrikare. Det är dock en smaksak, VitaPranas är istället lite knaprigare och kan passa bättre som toppings på exempelvis smoothies när man vill ha mer crunch. Men dessa får verkligen stor tumme upp smakmässigt, perfekta även som snacks! Ett väldigt smarrigt sätt att få i sig vitaminer, mineraler och antioxidanter. Du hittar Gojibär HÄR
 
Utöver dessa grymma produkter vill jag även tipsa om kampanjerna Bodystore just nu har - exempelvis 20% på Superfruit samt att du får kokosolja på köpet vid beställning!
Läs mer och se alla kampanjer här!

// Latest delivery from bodystore - lots of healthy and delicious stuff! 
Taggar: hälsa, kosttillskott, smakrecension;
Kategorier: Kosttillskott 2

Hudvård inifrån - Få perfekt hy!

2018-06-29 @ 17:43:00
Detta är en annons för Bodystore.com & innehåller annonslänkar ]
Jag har verkligen fått upp ögonen för att jobba med huden inifrån. Att tänka inifrån och ut är det nya - inte mina ord, utan hört från så många andra håll. Självklart är det viktigt med bra hudvårdsprodukter också, men minst lika viktigt är det vad du tillför kroppen. Det är rätt logiskt egentligen - den näring du får i dig är vad kroppen använder att bygga upp kroppen och därmed även huden med! 
En viktigt byggsten för huden är kollagen. Kollagen utgör en tredjedel av allt protein i din kropp och finns framförallt i stödjevävnad såsom ben, brosk, senor och i huden. Kollagen ger huden spänst och lyster, samt bidrar även till kvalitét på ditt hår och dina naglar. Utöver kollagen är exempel på gynnande ämnen för hud selen, zink, biotin m.m. Läs mer nedan ↓
 
Tre anledningar att äta kollagen som kostillskott: 
1. Du håller huden & kroppen ung. Kroppen skapar själv kollagen, men produktionen avtar med ålder. Redan efter ca 25 års ålder blir nedbrytningen av kollagen större än nybildningen vilket gör huden slappare, rynkigare och kan ge stela och ömma leder. Mängden kollagen minskar efter denna ålder ungefär med 1 procent varje år. Att tillföra kollagen i form av kosttillskott hjälper kroppen att behålla bra nivåer av kollagen och håller därmed huden fortsatt spänstig, mer rynkfri och du behåller rörligare och friskare leder. 
2. Förbättrar ämnesomsättning och muskeltillväxt. Kollagen innehåller aminosyran glycin som kroppen använder för att förvandla glukos till energi vilket enkelt förklarat boostar din muskeltillväxt. Glycin gynnar även matsmältningen då det är bra för tarmarna. Bättre förutsättningar för muskeltillväxt och mindre "bloating" - ja tack!
3. Effektivare än kollagen i hudvård (krämer). Kollagen är en otroligt hypad produkt i ansiktskrämer för huden pga dess fantastiska egenskaper. Men, som ingrediens i serum har inte kollagen någon annan effekt än att det binder fukt i hudens översta lager. Det går alltså inte in i huden och främjar någon sorts nybildning. Däremot är det väldigt bra på att hålla huden återfuktad och ge boost på ytan.
Kosttillskott innehållandes kollagen: Vita-Skin (favorit - både av mig & enligt recensioner) & Vita-Flex (toppsäljare).
 
Tre anledningar att äta selen som kostillskott: 
1. Selen håller inte bara huden ung, utan hela kroppen. Selen är en antioxidant som skyddar kroppens celler mot nedbrytning. Det kan skydda kroppen från okontrollerade inre oxideringsreaktioner som förstör cellerna och bidrar till åldrande. Faktorer såsom stress, åldrande och livstil påverkar kroppens förmåga att producera selen. Ett tillskott som har en gynnande effekt på hud, hår och naglars kvalitét. 
2. Förbättrar ämnesomsättning och muskeltillväxt. Märker ni att selen har liknande effekter positiva effekter på kroppen som kollagen? Punkterna är nästan identiska! Samma effekter, olika påverkan: Selen hjälper till att reglera sköldkörtelhormonerna och bidrar därmed till kroppens ämnesomsättning. Det stärker även hjärtats och musklernas funktioner. 
3. Håller dig frisk. Det är inte bara gynnande för din hy, selen har även en lång rad hälsofrämjande egenskaper såsom: gynnar enzymaktiviteter, har en renande inverkan på levern, förhindrar kromosomskador och mutationer, förebygger stress, hjärtsjukdomar, cancer, blodpropp och tidigt åldrande, höjer immunsystemets skyddande verkan 20–30 ggr och är även bra för gravida då det bidrar till normal utveckling av fostret.
Kostillskott innehållandes selen: Vita-Silica (innehåller även kisel, zink, mangan, selen och biotin) Vita-Tan är ett bra tips under sommaren. Vita-Tan ger näring åt huden och optimerar hudens pigmentering.
 
 
// Skin care with supplements. 
Taggar: hud, hudvård, hy, hår, inifrån, naglar, perfekt;
Kategorier: Kosttillskott Tips 2

Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Arkiv

2018:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0