GoForFit.se

Fräsch sallad 💗 Hummus recept

2018-05-08 @ 14:17:00

[ Inlägget innehåller annonslänkar ]

Jag älskar hummus & jag älskar sallader. Lite extra mycket nu när värmen sakta med säkert väljer att trilla in. (Jag kan inte vara den enda som gärna väljer kall mat när det är varmt ute?). Bilderna ovan är favorit i repris, men det är absolut värt att delas både en, två & tre gånger med tanke på hur fantastiskt gott hummus är. Och nyttigt! Tröttnar aldrig. Älska!

Recept på min hummus: 1 pkt (ca 240g) ekologiska kikärtor, 1/2dl vatten, 35g (ca 1/2dl) cashewnötter, 1 vitlöksklyfta, 1-2 msk citronjuice, 2 tsk spiskummin, 3 krm svartpeppar, 1/2 tsk salt och en 1 msk olivolja. Mixa väl. Det går att variera i oändlighet med både kryddor och ingredienser. Byt ut cashewnötter till andra nötter eller tahini. Serverar du med fisk? Ta mer citron. Blanda i soltorkade tomater eller pesto. Ta ännu mer spiskummin om du serverar med grekiska smaker som exempelvis oliver & fetaost likt ovan. Nyttiga fetter, bra kolhydrater & proteinrikt tillsammans med magiskt goda smaker 🙌🏼 Gillar du hummus?

// A favorite dish - hummus. I love to eat it in salads, with fish, as dip and everything inbetween (almost, haha). Do you like hummus?

Taggar: Cashewnötter, fetter, fräsch, hummus, hälsosam, kikärtor, kolhydrater, nyttig, nyttiga, recept, sallad;
Kategorier: Recept - hälsosamt, bakverk & matlagning 9

Kommentera inlägget här »

Kommentarer:

#1: Hannah H

2018-05-08 @ 18:27:27

Ser riktigt gott ut alltså =D

Svar: Det är det verkligen :))

GoForFit

#2: Beauty Maniac

2018-05-09 @ 10:43:50

Det ser riktigt gott ut, älskar att äta sallader speciellt när det är varmare väder. Ska kanske testa ditt recept!

Svar: Åh, vad kul att höra :D

GoForFit

#3: Netti Starby

2018-05-09 @ 11:44:34

Jag älskar hummus och så bra tips! :-D Kramis

Svar: Jaa, SÅÅ Gott ju! :D Kram

GoForFit

#4: MADDISENJ.SE

2018-05-09 @ 22:14:29

Mums vad gott, älskar också hummus!

Svar: Jaa, äääälskar! :D

GoForFit

#5: ninna

2018-05-09 @ 22:53:19

länge sedan sist på din blogg kikade nu.glad pigg solig maj början!väntar du på sommaren?som vegan hummus nästan nödvändig bra recept utan tahini onödigt köpa Stor burk för ett par msk.äter på riskakor även på gröt fungerar grillad grönsak och fyllda squash.äter du färdigburkhummus eller gör du alltid eget?

Svar: Åh, vad kul att höra Ninna! Är allt bra med dig? <3 Ja, jag föredrar hummus utan tahini faktiskt, cashewnötter blir lite sötare :) Åh, riskakor har jag inte testat att ha hummus på, det måste jag smaka :D Jag gör alltid egen hummus!

GoForFit