Veckans träning

2017-02-06 @ 20:26:21
// Mon - Chest & triceps, Tue - Back & biceps, Wed - Legs & butt, Thu - Shoulders & abs, Fri - Back (deadlift session), Sat - Rest, Sun - Shoulders & abs. A good week, even thought I would've preferred one more leg session at sunday, but my legs was still sore after the deadlift session.
Kategorier: Vardag 2


Follow on Bloglovin
Kommentarer:
#1: Ljuva Julia
2017-02-07 @ 07:52:41

Det låter som en bra och aktiv vecka tycker jag :D

Svar: En härlig vecka :D
GoForFit

#2: Ninna
2017-02-07 @ 11:17:54

Tuff vecka. Så bra att du kan vara flexibel med träning, just om tex. benen käns tunga göra ett annat pass istället. Bytte själv också idag mot benpass fastän hade tänkt bröst axell men från gårdagens rygg-armpass käns det som om armarna behöver vila. Vad har du för mål just nu med träning? Eller bygga upp fysiken?

Svar: Ja, men precis :) Jag har inte haft några specifika mål för tillfället, jag måste sätta upp några snart, man är alltid mer motiverad när man har klara målsättningar att sikta mot :)
GoForFit

Powered by Jasper Roberts - Blog
Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Arkiv

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0