Crossfit Workout
2017-04-07 @ 15:29:00
In action under passet i onsdags! Det är alltid himla roligt att testa på nya träningsformer, och just crossfit ligger väldigt långt ifrån hur jag vanligtvis tränar. Allt kördes på kroppsvikt eller med lättare vikter, mycket explosivitet, intensitet och uthållighet. Allt från burpees till kettlebell-svings. Ni som följer mig vet ju att jag endast kör styrka och därmed inte har den bästa konditionen. Träningsformer som kräver högt tempo är verkligen inte min starka sida, haha. Men jag har ju börjat slänga in lite konditionsträning senaste tiden iallafall. Konditionen måste bli bättre, det fick jag kvitto på under detta pass om inte annat ;)
Kameran i högsta hugg såklart! Det bästa med att vara på plats med massa andra bloggare? Man slipper känna sig som ett fån när man ska fota precis allt, haha! Och ni vet hur det kan vara när man ber någon ta en bild? Ingen förstår sig på kameran, de tar en bild och kapar bilden på de mest märkliga vis. Det händer inte runt bloggare, alla är fotoproffs ut i fingerspetsarna. For real. Och endast träningsintresserade på plats dessutom - himmelriket enligt mig, haha ;) 
Jag och Josefine (http://josefineandersson.se) teamade ihop under passet. Ett riktigt bra team om jag får säga det själv, nybörjare på crossfit båda två, men lika taggade för det! På varje station körde man tillsammans, antingen samtidigt eller i form av att den andra exempelvis stod i plankan medan den andra körde en utav övningarna. Så jobbigt, men så roligt! 
#1:
Netti Starby
Vad kul att du har provat nytt och det är en sådan härlig känsla när man blir taggad. Ha en fin kväll! <3 Kramis
Crossfit verkar så himla roligt!
#3:
ExklusivaMoi
Alltsååå, nääää jag har sett många bloggar som fasiken tar riktigt dåliga bilder =P... sååå näää jag håller inte med om att bloggare är =fotoproffs!! Jag har också förstått att du inte riktigt kör kondition och jag personligen som alltid har tränat för just kondis skull har varit skeptiskt med dessa personer som inte har haft det i sina träningar... för mig känns det lite fel. Hoppas du inte tar det personligt eller fel =)... det är aldrig försent att lära sig saker och ting! Härligt och uppriktigt riktigt glad att du fick så mycket utav detta event, ha en TREVLIG HELG och ta hand om dig<3
