Crossfit Workout

2017-04-07 @ 15:29:00
Photographer: Sandra RogersIn action under passet i onsdags! Det är alltid himla roligt att testa på nya träningsformer, och just crossfit ligger väldigt långt ifrån hur jag vanligtvis tränar. Allt kördes på kroppsvikt eller med lättare vikter, mycket explosivitet, intensitet och uthållighet. Allt från burpees till kettlebell-svings. Ni som följer mig vet ju att jag endast kör styrka och därmed inte har den bästa konditionen. Träningsformer som kräver högt tempo är verkligen inte min starka sida, haha. Men jag har ju börjat slänga in lite konditionsträning senaste tiden iallafall. Konditionen måste bli bättre, det fick jag kvitto på under detta pass om inte annat ;)
 Kameran i högsta hugg såklart! Det bästa med att vara på plats med massa andra bloggare? Man slipper känna sig som ett fån när man ska fota precis allt, haha! Och ni vet hur det kan vara när man ber någon ta en bild? Ingen förstår sig på kameran, de tar en bild och kapar bilden på de mest märkliga vis. Det händer inte runt bloggare, alla är fotoproffs ut i fingerspetsarna. For real. Och endast träningsintresserade på plats dessutom - himmelriket enligt mig, haha ;) 
 
Jag och Josefine (http://josefineandersson.se) teamade ihop under passet. Ett riktigt bra team om jag får säga det själv, nybörjare på crossfit båda två, men lika taggade för det! På varje station körde man tillsammans, antingen samtidigt eller i form av att den andra exempelvis stod i plankan medan den andra körde en utav övningarna. Så jobbigt, men så roligt! 
 
// More pics from the blog event, photos by Sandra Rogers.
Taggar: blogg, bloggare, bloggevent, crossfit, loppi, träningsbloggare;
Kategorier: Träning & Hälsa Vardag 3


Follow on Bloglovin
Kommentarer:
#1: Netti Starby
2017-04-07 @ 19:18:45

Vad kul att du har provat nytt och det är en sådan härlig känsla när man blir taggad. Ha en fin kväll! <3 Kramis

Svar: Verkligen :) Detsamma fina du! Kram :*
GoForFit

#2: Bella
2017-04-08 @ 10:00:26

Crossfit verkar så himla roligt!

Svar: Ja, det var roligt faktiskt :)
GoForFit

#3: ExklusivaMoi
2017-04-08 @ 12:50:05

Alltsååå, nääää jag har sett många bloggar som fasiken tar riktigt dåliga bilder =P... sååå näää jag håller inte med om att bloggare är =fotoproffs!! Jag har också förstått att du inte riktigt kör kondition och jag personligen som alltid har tränat för just kondis skull har varit skeptiskt med dessa personer som inte har haft det i sina träningar... för mig känns det lite fel. Hoppas du inte tar det personligt eller fel =)... det är aldrig försent att lära sig saker och ting! Härligt och uppriktigt riktigt glad att du fick så mycket utav detta event, ha en TREVLIG HELG och ta hand om dig<3

Svar: Fast de med kvalitativa bloggar är alltid duktiga på foto, vad jag uppfattat iallafall :)) Ja, att jag inte kör kondition har ju mycket med ätstörningen jag hade för ca 5 år sedan att göra. Jag valde aktivt att ta avstånd från all form av förbrännande träningsformer i samband med tillfrisknandet och har inte velat ta upp det sedan dess. Men att få upp konditionen ökar ju välmåendet, hälsan samt att det även gynnar styrketräningen i en del avseenden såsom bättre blodflöde. Många fördelar helt enkelt, så ska försöka hitta tillbaka till njutningen i den typen av träningsform igen :)
GoForFit

Powered by Jasper Roberts - Blog
Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Arkiv

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0