[ InlĂ€gget innehĂ„ller annonslĂ€nkar ]Â

Gympass iklĂ€dd rosa frĂ„n topp till tĂ„! đ Ălskar dessa tights - perfekt fĂ€rg! Idag stod ben pĂ„ schemat, med lite extra krut pĂ„ rumpa - och dĂ„ Ă€r gummiband ett fantastiskt verktyg. Har du inte testat Ă€r det ett mĂ„ste! Jag utlovar kontakt som aldrig förr! Jag anvĂ€nder gummiband frĂ„n Sanctband som hittar
HĂR. Olika styrka pĂ„ samtliga, och de gĂ„r att kombinera för att fĂ„ Ă€nnu större motstĂ„nd.Â
I vilka övningar anvÀnder jag gummibanden? Idag anvÀnde jag dem i knÀböj, v-squats (bilderna ovan) samt i hip thrusts. Den sistnÀmna övningen Àr verkligen enorm skillnad gÀllande kontakt nÀr man har gummiband och inte. Sedan gÄr gummibanden sÄklart Àven att anvÀnda enskilt som vid exempelvis hemmatrÀning, men jag föredrar att anvÀnda dem som komplement. Brukar ni anvÀnda miniband?
OUTFIT:Â PINK TIGHTS - HERE //Â PINK SPORTS BRAÂ -Â HEREÂ //Â MINI RESISTANCE BANDS - HERE
Â
Â
Kommentarer:
Svar:
Tack snÀlla :* Kram
GoForFit
Svar:
Tack :D
GoForFit
Svar:
Tack :D
GoForFit
Svar:
Tack snÀlla! Ja, hÄller med, kontakten man fÄr - daaamn!
GoForFit
Svar:
Tack sÄ mycket :D
GoForFit
Svar:
Tack snĂ€lla :D Ă
h, dÄ mÄste ju införskaffa det, jag Àr frustrerad pÄ mig sjÀlv att jag inte gjorde det tidigare, haha. Man fÄr helt sinnes kontakt med hjÀlp av gummiband i mÄnga övningar :))
GoForFit