GoForFit.se

En gäng bilder från gårdagen ↑ En riktigt rolig dag där jag mötte upp Armand Krajnc för att kika lite på hans nya bok samt testa på lite av träningen som den innehåller. Armand är fyrfaldig världsmästare i boxning, dock är inte boken fokuserad på boxning utan träningsformer och övningar som alla kan köra. Han är en riktigt energigivande person med massor av pepp, minst sagt! Precis som hans nya bok, Twelve Rounds. Jag fick med mig ett exemplar hem och jäklar vad mycket olika övningar, tips och information. Även en hel del om hans liv och karriär, superintressant! Ni kan läsa mer på hans hemsida armandkrajnc.com.

 

På eftermiddagen gästade han gymmet jag är anläggningsansvarig på (Fitness24Seven) där jag och ett par medlemmar fick ett smakprov på vad boken har att erbjuda. Det blev ett svettigt pass, men sjukt roligt! Haha, gud vad dålig kondition jag har, jag hade behövt Armand på besök oftare. Jag tycker ju kondition över lag är jäkligt tråkigt, men här blev det ett roligt pass när cardio blandades med styrka under ett par intensiva 40 minuter (tror jag vi landade på?). Tackar Armand för ett grymt pass och hans kompanjon Oscar som fick ansvaret för mina kameror under dagen, vilket resulterade i alla dessa bilder. Jag har egentligen tonvis av bilder till, men kände att det räckte med dessa for now, haha. Svettigt, roligt och peppande! 

 

// Some pics from yesterday. A workout by Armand Krajnc and a look at his new book Twelve Rounds. 

#1: Angelica Wåhlin

Gud, vad roligt & intressant :D

Hej, är här inte bara att vittna utan också att uppmuntra människor som står inför civil- eller relationsproblem. Om Dr Ogundus fantastiska arbete, email: [drogunduspellcaster@gmail.com] jag blev förlorad i kärlek med min man tills en kvinna tog honom ifrån mig. då ropade jag till min vän och hon berättade för hur hon mötte ett liknande problem och gav den här stora mannen kontakten med mig och jag gav alla de föremål han behövde för stavningen och nu är glad igen att bli kär i min familj. Jag anställer dig att kontakta den här mannen. Din berättelse eller smärta kommer att förändras inom några dagar och du kommer att le som jag idag. Återigen är tacksam. Kontakta honom på hans email via: [drogunduspellcaster@gmail.com] om du står inför någon form av problem
1. Få din älskare eller man tillbaka
2. Pengar stava / lycka till stavning
3. Om du vill stoppa din skilsmässa
4. Skyddsspel
5. Få jobbstavning
6. Kampanjer
7. Få pengarna tillbaka.
8. viktminskning stavning
9. Kärlekstavning
10. Om du vill tillfredsställa din partner / botemedel för svag erektion
11. Graviditetsstavning

Vad kul =)

Vad roligt! :D