Enkel, fräsch och nyttig - Sommarens bästa glass? Och klar på två röda! Denna goda glass med smak av mango är dessutom boostad med lite extra protein (men inget proteinpulver behövs!), endast 4 ynka ingredienser. Behöver jag ens berätta hur mycket jag ätit denna senaste tiden? Perfekta mellanmålet under dessa varma dagar. För trots stora lass innehåller den inte alls mycket kalorier, och kall glass en varm sommardag ska räcka länge - stora lass är det som gäller! Eller vad säger ni? Kalorier för hela satsen är endast 263 kcal.Du behöver: 1 paket (250g) fryst mango, 115g (ca 1dl) turkisk lättyoghurt, 50g (ca 0,5dl) äggvita och 50g (strax över 0,5dl) Sötströ. Gör såhär: Häll samtliga ingredienser i en bunke. Mixa med stavmixer. Klart! Mycket enklare än så blir det inte! Snabbt, enkelt, otroligt gott och nyttigt. Tror minsann jag ska gå och göra mig ett lass glass till. Får inte nog, mums! Glöm inte bort att hojta till om du testar receptet - jag är alltid nyfiken på vad ni tycker! Postar du receptet i dina egna sociala medier, glöm inte att länka till receptet - Blogg, Instagram (här) eller FB-sida (här).
// The easiest, most delicious and healthiest ice-cream with taste of mango! You'll just have to try it! You need 250g of frozen mango, 115g turkish yoghurt (light), 50g egg whites and some sweetener. Mix all ingredients with a stick blender. Enjoy your healthy protein-boosted ice-cream.
ajlimullersandvik.blogg.se
Det ser gott ut :) Själv älskar jag glass!
Svar:
Jaa, men glass under varma sommardagar är ju nästan ett måste ;)
GoForFit
Fani
Lät och såg jättegott ut ju :) Älskar allt med mango!
Svar:
Ja, mango är otroligt gott :D
GoForFit
Pia
Mums, detta måste jag garanterat prova! :)
Svar:
Tycker jag verkligen att du ska göra, hur gott som helst! :)
GoForFit
Annette
Åhh vad gott det såg ut :P :)
Önskar man kunde såna tips
Http://nouw.com/Nettan
Svar:
Den är otroligt god! Du får testa, världens enklaste! :))
GoForFit
Mia
Åh! Ska prova denna så snart jag kan, om vi pratar relativt-stora-lass-portioner; hur många portioner räcker en batch till?
Svar:
Ja alltså, jag äter ju den satsen som är beskrivet i texten själv, haha! Så stora lass översätter jag till en portion. Om ni äter som mig. haha!
GoForFit
11