GoForFit.se

Kosta Boda Art Hotel Spa.

2015-01-08 @ 20:45:00

Lite bilder från vår vistelse på Kosta Boda Art Hotel Spa. Underbart skönt! Var väl inte sådär överdrivet flitig med kameran, men tycker ändå det blev en del bilder. Tittade knappt åt varken kameran eller mobilen mot slutet, men tror det var riktigt nyttigt för mig. Pojkvännen röt till åt mig varje gång jag stäckte mig efter mobilen, han vet ju hur dålig jag är på att verkligen slappna av ;) Men att släppa allt och slappna av i både kropp och sinne var verkligen välbehövligt.

Frukostbuffén var magiskt god. Efter att vi tryckt i oss lite för mycket rullade vi in på spat. När matkoman hade lagt sig lite hoppade vi i det varma vattnet. (Inte så skönt att bli sådär riktigt varm när man är övermätt.) Vi gled mellan de olika bastuna, guppade runt i poolerna och vilade i liggstolarna. Sedan var det dags för helkroppsmassage. Och herregud vad skönt! Har tagit rygg/nackmassager innan, men detta var första gången jag fick helkropp. Man kände sig lagom bortskämd. Mör och avslappnad efter massagen blev det sedan lunch, för att sedan återgå till spat. Hur underbar dag som helst, och som sagt, välbehövlig för sinnet.

På bilderna får ni även en lite sneak på dagsformen, då jag pratade om deff för ett par inlägg sedan. Jag tycker (enligt mig själv hur jag föredrar min egna kropp) att jag har relativt hög fettprocent just nu om man utgår hur jag trivs som bäst. En njuter-äter-och-tränar-som-jag-känner-för-vikt. Magmusklerna som syns på sista bilden tycker jag är lite förvillande, uppfattar själv att de just nu är väl gömda, haha. Skymtas lite i rätt ljus, visst, men inte så "mycket". Så är nog dags för en liten reglering och åtstramning av kosten snart. Variation mellan att bara njuta och göra vad man känner för och att ha tydliga och raka målästtningar samt riktlinjer är en bra blanding för att göra träningen rolig enligt mig (y) Presenterar isåfall när och om det blir akutellt med deff på bloggen :)