GoForFit.se

Book of Gains.

2015-01-13 @ 20:13:00

Precis hemkommen från ett kvällspass. Bröst och triceps betades av idag. Ett riktigt bra pass faktiskt! Innan jag åkte iväg kändes det snarare det motsatta i kroppen. Trött, hängig, allmänt otaggad och nere. Ni vet, den där känslan så man nästan funderar på om det inte är bättre att stanna hemma? Men icke, åkte iväg och pumpade igång, och vaknade till liv big time! Att kliva in, sätta och igång och känna att verkligen - "Aaah, vad härligt! Underbart att jag drog mig hit!" och sedan njuta av varje minut. Love!

Har även börjat skriva upp mina pass igen. Gjorde det en period för ett bra tag sedan för att hålla bra koll på min progress. Sedan rann det ut i sanden då jag tyckte det var lite väl overkill att skriva upp varje pass, övergick till att skriva upp ca 1 gång i månaden och ja, sedan glömdes det helt enkelt bort. Min pojkvän började skriva ner sina pass för några veckor sedan och har tjatat på mig att börja igen, so here we go! Har stått stilla i vikter på tok för länge, att hålla alla vikter i huvudet går trots allt inte. Att se siffrorna framför mig såhär kommer defintivt trigga mig till att pressa mig till det yttersta! Skriver upp övning, sets, antal reps och vikt. Kanske borde placera bokstäverna "BOOK OF GAINS" på boken, då bara måste jag ju öka liksom ;) haha! Eller vad säger ni?

Kategorier: Träning & Hälsa 3

Kommentera inlägget här »