Den här lördagen bjöd på ett pass för axlar och mage. Helt död i mina abs nu. Efter det egentliga passet var avklarat fortsatte jag och Timmy att leka omkring med lite magövningar. Han plågade mig rätt rejält, haha. Det härliga med helgpass, man har ingen tid att passa och kan bara köra på. Hade dock fortfarande lite träningsvärk sedan torsdagens bröst & axelpass, men får skylla mig själv när jag blandar omkring i min planering och passen kommer lite för tätt inpå varandra. Blev ju hur som ett roligt pass! 
Frida
Vad härligt att starta dagen med ett träningspass. Det var jättelänge sedan jag var på gymmet, har du några tips på hur man får motivation att ta sig dit? :)
För mig är det vilodag som gäller, det bli nog bara stretch hemma. Men imorgon, då är det minsann dags att dra igång igen! :)
Haha, det ska kännas att man tränar! Körde ett pass för överkroppen på utegymmet idag, är väldigt trött i mina armar. ;)
Härligt!! Älskar också helgerånens av samma anledning. Passade på att köra ett längre pass rygg/axlar och hiit-intervaller på löpbandet som avslut. Ha en fin lördag!
Patricia
Vad härligt det låter. Helgen är verkligen som du säger en skön dag att träna på då man förhoppningsvis inte har tider att passa:)
5