Golden Latte 💛 Gurkmejalatte
2018-10-31 @ 17:38:00[ Detta är en annons för Bodystore & innehåller annonslänkar ]
Recept på Golden Latte 💛 En kopp hälsa: antiinflamatoriskt samt fullt av vitaminer och mineraler. En latte som får sin gula färg från den näringsfyllda kryddan gurkmeja. Och inte bara nyttigt, utan förvånande nog också gott! Krämig och kryddig latte och samtidigt en riktigt häsloboost! Perfekt för dessa ruggiga höstdagar.
Recept på Golden Latte 💛 En kopp hälsa: antiinflamatoriskt samt fullt av vitaminer och mineraler. En latte som får sin gula färg från den näringsfyllda kryddan gurkmeja. Och inte bara nyttigt, utan förvånande nog också gott! Krämig och kryddig latte och samtidigt en riktigt häsloboost! Perfekt för dessa ruggiga höstdagar. Recept: 2dl iKaffe (havremjölk), 1dl vatten, 0,5msk gurkmejapulver, 0,5msk äkta kanel, 0,5msk färskt riven ingefära samt en nypa svartpeppar (för bättre upptag). Jag värmde upp vatten samt torra ingriedienser tillsammans och skummade varm mjök för sig. Sedan serverade jag och blandade samman i två glas. Det går såklart bra att använda 3dl vanlig havremjölk (eller annan valfri mjölk), men jag föredrar iKaffe då den är krämigare samt går att skumma. Tycker du latten är för kryddig i smaken tillsätter du bara lite extra mjölk.
Jag använder ett ekologiskt gurkmejapulver från VitaPrana. Ämnet som ger gurkmeja dess gula färg heter kurkumin, som har en rad hälsofördelar. Ett eftertraktat kosttillskott tack vare sitt höga innehåll av antioxidanter, antiinflammatoriska och blodsockerreglerande egenskaper samt att det kan underlätta kroppens matsmältningssystem. Gurkmeja går att använda i matlagning, blanda i smoothies eller som ovan, göra s.k. Golden milk / Golden latte. Spana in bilderna - hur härliga höstfärger? Har du smakat golden latte?
// Golden latte with turmenic powder.
