GoForFit.se

Veckans träning

2016-10-31 @ 19:35:45

// Mon - Back & biceps, Tue - Chest & triceps, Wed - Legs & butt, Thu - Shoulders & abs, Fri - Rest, Sat - Rest, Sun - Legs & butt. I've had such a cosy weekend with my love. Delicious foods and wine. The hour we normally spend at the gym we instead spended in the wonderful autumn sun and forest with our dogs. Rest for both body and mind!

Kategorier: Vardag 3

Kommentera inlägget här »

Kommentarer:

#1: Beatrice Jakobsson - Fotograf

2016-11-01 @ 18:08:26

Vilket bra schema för träningen, önskar jag själv bara kunde ta tag i det men hinner inte.. :(

Svar: Man måste ju inte träna länge vid varje tillfälle, lite är bättre än inget :) Man får hitta sina luckor att klämma in det! Men det kan vara jäkligt svårt att pussla ihop ibland :)

GoForFit

#2: Anonym

2016-11-03 @ 23:55:13

Hur gör du den där boken liksom? :)

Svar: Den har jag skapat i photoshop genom att sätta samman diverse bilder, ändrat färg, vinklar, perspektiv osv. :)

GoForFit

#3: Anonym

2016-11-03 @ 23:55:14

Hur gör du den där boken liksom? :)

Svar: Den har jag skapat i photoshop genom att sätta samman diverse bilder, ändrat färg, vinklar, perspektiv osv. :)

GoForFit