Nutellans dag - Sockerfria nutellakakor

2018-02-04 @ 19:12:00
[ Inlägget innehåller annonslänkar ]Får det lov att vara nutellafyllda kakor? Krispiga, krämig nutellafyllning men helt nyttiga! Proteinrika, fiberrika och utan tillsatt socker. De är verkligen de perfekta kakorna, nyttigt innehåll och klara på ett kick! Dessa små godingar fick jag inspiration ifrån Frida Bakar för länge sedan och tidigare publicerat samma recept, men jag fick sådant sug efter just dessa kakor och kände att de var dags att baka igen. Det är ju trots allt Nutellans dag imorgon! 
Dessa är till skillnad från de hederliga kakorna med mjöl och socker istället glutenfria, proteinrika, fyllda med nyttiga kostfiber och utan tillsatt socker. Knapriga. Smakrika. Magiska. Det bästa är att de är otroligt enkla att göra och kräver endast ett fåtal ingredienser. Du kan välja att tillsätta hackad choklad i smeten eller att toppa kakorna med i efterhand. 
Recept: 
(klicka på ingredienserna för att komma till produkterna)
100g (1 dl) Fibersirap Clear
60g (1,5dl) Proteinpulver (vassle)
70g Proteinrik Hasselnötskräm
40g Nutri-Nicks Steviachoklad 
 Sätt ugnen på 175°.  Klicka ut 10st ca 7g hasselnötskräm (sockerfri och proteinrik variant, exempelvis denna eller denna) på ett bakplåtspapper. Låt stå i frys i ca 30 min.  Värm fibersirapen i micron i ca 30 sekunder. Tillsätt vasslet (jag använde vaniljsmak). Blanda väl. Enklast är att arbeta samman smeten med händerna. När smeten svalnat något, hacka och tillsätt chokladen. ➍ Fördela sedan smeten till 10 jämnstora bollar, rulla in en nutellabit i varje boll. Platta ut varje boll något (inte för mycket & försiktigt). Placera dem inte för tätt, de kommer expandera under tiden i ugnen.  Grädda kakorna i ugnen i ca 6-9 minuter. Håll koll! Så fort de börjat få färg går det snabbt! Ta ut kakorna, låt svalna en stund innan du tar bort från plåten. Servera och njut! De är lika goda nybakta som dagen efter. Ju längre du låter kakorna vila och svalna, desto knaprigare blir dem. 
 
Glöm inte bort att länka mig om ni postar receptet på era sociala medier. Här till bloggen, instagram (@goforfit.se), Facebook (goforfit.se). Om ni testar receptet kommentera gärna vad ni tycker! Eller mejla bilder till goforfitse@gmail.com så har ni chans att synas och bli länkande här på bloggen! 
 
// Healthy nutella filled cookies! 
Taggar: baka sockerfritt, hasselnötskräm, nutella, nutellans dag, nyttig, recept, sockerfri, sockerfri nutella, temadagar;
Kategorier: Nyttiga Recept 7

Nyttig glass - Proteinfluff recept

2018-01-28 @ 20:05:00
[ Inlägget innehåller annonslänkar ]Världens godaste (och enklaste) mellanmål - proteinfluffl! Eller ja, det funkar bra som frukost också. Och efterätt med för den delen! Det är så himla gott och smakar ungefär som en krämig glass. Låter inte helt fel va? Du behöver egentligen bara 3 ingredienser - frysta bär, vätska och proteinpulver (vassle). Jag adderar dock en liten skvätt grädde för extra krämighet! Det går snabbt att göra, du behöver ingen glassmaskin, det ska inte stå i frys utan du kan äta det direkt. Dessutom är det väldigt kalorisnålt men ger stor mängd. (Jag brukar därför lägga extra krut på toppingen! Allt från bars till jordnötssmör). På bilderna ovan har jag valt att toppa med VitaPranas jordnötssmör, Nick's kexbar, Fibersirap Gold, valnötter, gojibär och banan. Det perfekta nyttiga mellanmålet, utan tvekan! 
Recept: 
• 200g frysta hallon (ca 4dl) 
• 80g vassleprotein (ca 2dl)
 100g havremjölk (1dl) 
 50g havregrädde (0,5dl)
(välj fritt vilken sorts mjölk du vill ha 
jag använder vaniljsmak på proteinpulvret)
Gör såhär: Lägg samtliga ingredienser i en bunke. Vispa samman nogrannt med elvisp (ta det lugnt i början annars flyger de frysta hallonen hej vilt, haha!). Du kan välja att tillsätta mer vätska efter hand - ju mer vätska desto fluffigare. (Om du tillsätter någon dl vätska till räcker receptet gott och väl till två personer, det blir snabbt mycket fluffigare!). Jag föredrar det något mer kompakt, utefter receptet ovan. Vispa ett par minuter - klart! Servera, toppa med något gott & njut! 
Glöm inte bort att länka mig om ni postar receptet på era sociala medier så har ni chans att synas och bli länkande här på bloggen! Länka till bloggen, instagram (@goforfit.se), Facebook (goforfit.se) eller mejla bilder till goforfitse@gmail.com.
// Protein fluff - crazy delicious healthy snack! Topped with Nick's chocolate bar, banana, goji berries, walnuts and fiber syrup gold
Taggar: frysta hallon, glass, proteinfluff, proteinpulver, recept;
Kategorier: Nyttiga Recept 7

Nyttiga & Sockerfria recept

2018-01-18 @ 16:50:00
Detta gör mig så ofantligt glad att se - när ni bakar efter mina recept! Det är så himla roligt att höra vad ni tycker och ännu roligare när ni tar bilder och delar med er av era kreaktioner! Spana bara in nedan hur snyggt ↓Ovan ser ni ett gäng skärmdumpar från instagram där vi hittar mina sockerfria knäck, nyttiga kladdkaka och nyttiga semmelwraps! Wrapsen är defintivt ett tips inför fettisdagen i februari (recept hittar du HÄR). Vi har även två bilder från Julia (@jsamuel90) som bakat min nyttiga kladdkaka (recept här) samt knäck (recept här)! Jag tycker defintivt ni ska in och följa denna tjej! Hon lägger upp tonvis av läskande bilder på allt från bakverk till frukostar! 
Och hörrni, spana in morotspepparkakan! Hur snyggt har inte Marina (@maarinarisanjic) dekorerat?! Hon har bakat min nyttiga morotspepparkaka (recept här). Har du förätit dig på julsmaker vid det här laget finns den även som en vanlig hederlig morotskaka (sockerfri & glutenfri) HÄR! Har du bakat något av mina recept? Skicka mejl med bilder till goforfitse@gmail.com ♥
Vill du också baka recepten på bild ovan? 
Nyttig Kladdkaka | Knäck utan socker | Nyttiga Semmelwraps | Nyttig morotspepparkaka |
 
// My healthy recipes baked by some of my blog readers! I LOVE this! It's so fun to see you create and follow my recipes! It makes me sooo happy! Thank you :*
Taggar: baka, bästa recept, glutenfria, glutenfritt, nyttiga, nyttigt, recept, sockerfria, sockerfritt;
Kategorier: Nyttiga Recept 4

Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Arkiv

2018:

01 02

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0