Smaksensation & hälsa från Bodystore

2018-09-21 @ 19:31:00
[ Detta är en annons för Bodystore.com och innehåller annonslänkar ]
Senaste beställningen från Bodystore trillade ned i brevlådan häromdagen ↓ Den innehöll en svindlande god nyhet, näringspulver, tillskott och något fruktansvärt äckligt (men med stora hälsofördelar). Nyfiken? Läs mer nedan ↓ PSST! Just nu får du 20% rabatt med koden HÄLSA20.Hazelnut & Nougat, Barebells
Först ut - smaksensation! En sprillans nylanserad smak bland proteinbars från Barebells! Och jag är såld. Jag tror denna tar hem förstaplatsen av deras tidigare smaker. Jag har gillat Cashew Caramel samt Salty Peanut, men denna hörni, den spelar i en egen liga. Älskar den! Du hittar Barebells Hazelnut & Nougat HÄR (nedsatt pris just nu!). 
 
Acai Berry Powder, VitaPrana
Ett pulver som flitigt används i mina smoothies. Det resulterar i en härlig lila färg, eller om du som jag blandar med bl.a. vassle, en perfekt rosa färg. Acai innehåller massor av vitaminer, mineraler, antioxidanter och nyttiga fettsyror.  Visste du att acai innehåller ca 6 gånger så mycket antioxidanter som blåbär (som brukar beskrivas som ett superbär). Och ca 30 gånger mer Antocyaniner än rött vin. Med andra ord - acai is good stuff! Detta från VitaPrana är dessutom ekologiskt. Du hittar Acai Berry Powder HÄR
Turmenic Powder, VitaPrana
Ett ekologiskt gurkmejapulver. Ämnet som ger gurkmeja dess gula färg heter kurkumin, som har en rad hälsofördelar. Högt innehåll av antioxidanter, antiinflammatoriska och blodsockerreglerande egenskaper gör detta pulver till ett eftertraktat hälsotillskott. Det går att använda i matlagning, blanda i dina smoothies eller varför inte göra såkallad "golden milk"? Du hittar Turmenic Powder HÄR

Järn Optimal, Helhetshälsa
Järntillskott i form av kapslar. Jag brukar vanligtvis köra på VitaPranas järntillskott, men då det var slutsålt vid förra beställningen föll valet istället på denna från Helhetshälsa. Kapslarna är vegetabiliska och skonsamma mot magen. Jag har blivit nogrannare att ta detta tillskott efter min hälsokontroll (läs här), där det visade sig att mitt värde för röda blodkroppar var precis under referensvärde (kunde dock betraktas som normalt, men i mina ögon kan det trots allt bli bättre då det var lite, lite lågt). Järntillsktot kan hjälpa vid den sortens blodbrist (men inte alltid). Hur som - särskilt kvinnor kan gynnas av att ta järntillskott, särskilt vid kraftig menstruation. Du hittar Järn Optimal HÄR
Vitamin D3, VitaPrana
Ett tillskott jag alltid tar under höst & vinter. Visste du att en stor del av svenskar lider brist på denna viktiga vitamin? Vid brist har studier visat att riskerna för ett flertal sjukdomar ökar, bl.a. cancer, hjärtsjukdom, autism, förkylningar, övervikt och benskörhet. Även risken för depression ökar avsevärt.D-vitamin tas naturligt upp och skapas när solens strålar träffar vår hud, vilket förklarar problematiken med den stora bristen under vinterhalvåret hos svenskar. Brukar du också bli deppig och trött under årets mörkare halva är ett tips att klicka hem just denna vitamin! Du hittar Vitamin D3 HÄR. 
Collagen Premium, Nordic Superfoods
Ett kostillskott med huvuduppgift att ge näringsboost till bindväv, senor, ligament, skelett, brosk och hud. Kollagen är den största strukturella komponenten i huden, och utgör ca 80% av hudens massa, och påverkar därför till stor del hudens tillstånd och utseende. Jag skrev för att tag sedan ett inlägg om kosttillskott med fokus på hudvärd (läs här) där jag tog upp flera fördelar att ta detta som ett extra tillskott. När jag klickade runt på Bodystore fastnade jag för denna kollagenprodukt i pulverform som enkelt kan blandas i exempelvis smoothies. Du hittar Collagen Premium HÄR. 

Äppelcidervinäger, Kung Markatta
Detta är verkligen inte gott. Det är rent av äckligt. Däremot finns det studier som visar att inta äppelcidervinäger har en lång rad hälsofördelar. Jag tänker att jag skriver ett längre inlägg om detta längre fram, men kort och gott - Äppelcidervinäger har visat sig kunna sänka blodsockret och intas med fördel innan måltider för jämnare blodsocker. En studie har också visat att ättiksyra, som finns i äppelcidervinger, bromsar kroppens fettinlagring. En studie som publicerades i Journal of Agricultural and Food Chemistry har även visat intressanta resultat gällande kolesterol. Det skadliga LDL-kolesterolet samt triglycerider sänktes hos råttor som fick äppelcidervinäger. En dos på ca 2 msk ca 3 ggr per dag räcker gott och väl. Du hittar Äppelcidervinäger HÄR

Mullbär, RawPodwer
Mina två favoriter när det kommer till torkade bär behövde fyllas på! Mullbär samt gojibär. Mullbär är ett bär som är lika gott som hälsosamt. Det har en härligt söt smak av kola, perfekt att toppa smoothie, gröt, chiapudding osv med! Du hittar Mullbär HÄR. (just nu kampanj!)
Gojibär Gold, RawPowder
Denna gång blev det en påse extra stora tibetanska gojibär istället för VitaPranas jag annars brukar beställa. Och jag måste säga att dessa var otroligt goda - större, saftigare och smakrikare. Det är dock en smaksak, VitaPranas är istället lite knaprigare och kan passa bättre som toppings på exempelvis smoothies när man vill ha mer crunch. Men dessa får verkligen stor tumme upp smakmässigt, perfekta även som snacks! Ett väldigt smarrigt sätt att få i sig vitaminer, mineraler och antioxidanter. Du hittar Gojibär HÄR
 
Utöver dessa grymma produkter vill jag även tipsa om kampanjerna Bodystore just nu har - exempelvis 20% på Superfruit samt att du får kokosolja på köpet vid beställning!
Läs mer och se alla kampanjer här!

// Latest delivery from bodystore - lots of healthy and delicious stuff! 
Taggar: hälsa, kosttillskott, smakrecension;
Kategorier: Kostillskott 2

Hudvård inifrån - Få perfekt hy!

2018-06-29 @ 17:43:00
Detta är en annons för Bodystore.com & innehåller annonslänkar ]
Jag har verkligen fått upp ögonen för att jobba med huden inifrån. Att tänka inifrån och ut är det nya - inte mina ord, utan hört från så många andra håll. Självklart är det viktigt med bra hudvårdsprodukter också, men minst lika viktigt är det vad du tillför kroppen. Det är rätt logiskt egentligen - den näring du får i dig är vad kroppen använder att bygga upp kroppen och därmed även huden med! 
En viktigt byggsten för huden är kollagen. Kollagen utgör en tredjedel av allt protein i din kropp och finns framförallt i stödjevävnad såsom ben, brosk, senor och i huden. Kollagen ger huden spänst och lyster, samt bidrar även till kvalitét på ditt hår och dina naglar. Utöver kollagen är exempel på gynnande ämnen för hud selen, zink, biotin m.m. Läs mer nedan ↓
 
Tre anledningar att äta kollagen som kostillskott: 
1. Du håller huden & kroppen ung. Kroppen skapar själv kollagen, men produktionen avtar med ålder. Redan efter ca 25 års ålder blir nedbrytningen av kollagen större än nybildningen vilket gör huden slappare, rynkigare och kan ge stela och ömma leder. Mängden kollagen minskar efter denna ålder ungefär med 1 procent varje år. Att tillföra kollagen i form av kosttillskott hjälper kroppen att behålla bra nivåer av kollagen och håller därmed huden fortsatt spänstig, mer rynkfri och du behåller rörligare och friskare leder. 
2. Förbättrar ämnesomsättning och muskeltillväxt. Kollagen innehåller aminosyran glycin som kroppen använder för att förvandla glukos till energi vilket enkelt förklarat boostar din muskeltillväxt. Glycin gynnar även matsmältningen då det är bra för tarmarna. Bättre förutsättningar för muskeltillväxt och mindre "bloating" - ja tack!
3. Effektivare än kollagen i hudvård (krämer). Kollagen är en otroligt hypad produkt i ansiktskrämer för huden pga dess fantastiska egenskaper. Men, som ingrediens i serum har inte kollagen någon annan effekt än att det binder fukt i hudens översta lager. Det går alltså inte in i huden och främjar någon sorts nybildning. Däremot är det väldigt bra på att hålla huden återfuktad och ge boost på ytan.
Kosttillskott innehållandes kollagen: Vita-Skin (favorit - både av mig & enligt recensioner) & Vita-Flex (toppsäljare).
 
Tre anledningar att äta selen som kostillskott: 
1. Selen håller inte bara huden ung, utan hela kroppen. Selen är en antioxidant som skyddar kroppens celler mot nedbrytning. Det kan skydda kroppen från okontrollerade inre oxideringsreaktioner som förstör cellerna och bidrar till åldrande. Faktorer såsom stress, åldrande och livstil påverkar kroppens förmåga att producera selen. Ett tillskott som har en gynnande effekt på hud, hår och naglars kvalitét. 
2. Förbättrar ämnesomsättning och muskeltillväxt. Märker ni att selen har liknande effekter positiva effekter på kroppen som kollagen? Punkterna är nästan identiska! Samma effekter, olika påverkan: Selen hjälper till att reglera sköldkörtelhormonerna och bidrar därmed till kroppens ämnesomsättning. Det stärker även hjärtats och musklernas funktioner. 
3. Håller dig frisk. Det är inte bara gynnande för din hy, selen har även en lång rad hälsofrämjande egenskaper såsom: gynnar enzymaktiviteter, har en renande inverkan på levern, förhindrar kromosomskador och mutationer, förebygger stress, hjärtsjukdomar, cancer, blodpropp och tidigt åldrande, höjer immunsystemets skyddande verkan 20–30 ggr och är även bra för gravida då det bidrar till normal utveckling av fostret.
Kostillskott innehållandes selen: Vita-Silica (innehåller även kisel, zink, mangan, selen och biotin) Vita-Tan är ett bra tips under sommaren. Vita-Tan ger näring åt huden och optimerar hudens pigmentering.
 
 
// Skin care with supplements. 
Taggar: hud, hudvård, hy, hår, inifrån, naglar, perfekt;
Kategorier: Kostillskott Tips 2

Nyttiga snacks & mellanmål

2018-06-14 @ 18:28:00
[ Detta är en annons för Bodystore.com & innehåller annonslänkar ]
Best Bar Double Chocolate Chunk, Star Nutrition
En låda med en av mina absoluta favoriter när det kommer till proteinbars. Det är omöjligt att välja en favorit bland de olika smakerna, men detta är en av dem! För ja, choklad går väl alltid hem? Har du inte testat Best Bar skulle jag beskriva de som lite sega i konstistensen. Väldigt lika QuestBars! Du hittar Best Bar HÄR. (Just nu 25% rabatt!)

Vita-Skin, VitaPrana
Näring till huden. Jag har verkligen fått upp ögonen för kosttillskott som ska boosta huden. Vita-Skin innehåller tonvis av kollagen. Kollagen bidrar till struktur och stadga och håller hudytan fast, slät och återfuktad. Kroppen producerar själv kollagen men med åldern blir nedbrytningen större än nybildningen vilket gör att huden åldras. Denna nedbrytningsprocess börjar redan vid 25 års ålder och mängden kollagen minskar därefter med cirka en procent varje år. De kan även hjälpa mot hudproblem. Jag tänkte skriva ett längre inlägg om detta längre fram - hudvård är definitivt inte bara krämer! Du hittar Vita-Skin HÄR. (den har fått lysande recensioner!)
Organic Peanut Butter, VitaPrana
Ekologiskt jordnötssmör innehållandes 100% jordnötter utan tillsatt socker eller salt. En gott & krämigt jordnötssmör full av smak! Jordnötssmör innehåller nyttiga fetter och faktiskt en hel del protein - hela 26%! Och ja, sedan är det såklart galet gott, jag äter jordnötssmör varje dag, exempelvis som topping på smoothie eller gröt. Du hittar Organic Peanut Butter HÄR.

Organic Goji Berries, VitaPrana
Ekologiska gojibär! En annan favorit utöver jordnötssmör att toppa smoothien med är gojibär. Lika färgsprakande som nyttiga! De är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter. Du hittar Organic Goji Berries HÄR
Ekologiska vita Mullbär, RawPowder
Mullbär är ett annat näringsrikt bär. Fantastiskt goda, sega och med lite kolaliknande smak. Som söt honung i tuggform ungefär? Magiskt goda hur som helst! Du hittar Ekologiska vita Mullbär HÄR. 
 
[ Psst! Ange koden SUMMERVIBE för 100kr rabatt på ditt köp! ]
Gäller fram till 17/6 och på köp över 500kr. 
 
// Latest delivery from Bodystore.com
Taggar: kosttillskott, mellanmål, nyttiga, protein, proteinbar, snacks;
Kategorier: Kost, Mat & Dryck Kostillskott 0

Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Arkiv

2018:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0