För Musklerna

2017-01-25 @ 18:49:00
Ett paket från Bodystore.com, denna gång fyllt med smått & gott för musklerna på olika sätt. Läs mer om de olika produkterna under bilderna nedan ↓
❥ Vassle Proteinpulver 
Whey 80 Strawberry
Jag fullkomligt älskade förgående beställningar, smakerna Vanilj & Dark Cookies & Cream (drömgod!). Så att testa ytterligare ett gäng smaker var en självklarhet! Först ut Strawberry, liksom vanilj en klassisk smak som funkar perfekt i exempelvis smoothies. Du hittar Whey 80 Strawberry HÄR.
Whey 80 Double Rich Chocolate
Chokladälskaren i mig kunde inte låta bli att klicka hem denna smak. Och den höll vad den lovade, riktigt god chokladsmak! Lite söt, påminner något om oboy men något mörkare i smaken. Den lär få agera ingrediens i många nyttiga bakverk framöver! Du hittar Whey 80 Double Rich Chocolate HÄR.
Whey 80 Caramel Latte
Smakar som kaffeglass med karamellsmak. Eller som Caramel Frappuccino. Med andra ord, riktigt god! Tänker mig att man skulle kunna skapa en riktigt god proteinlatte med denna, lite kaffe, mjölk och någon skopa av denna. Självklart även god att dricka bara som den är! Du hittar Whey 80 Caramel Latte HÄR. 
 
❥ Foam Roller med Trigger Ball 
Breeze Roller och medföljande trigger ball för självmassage. Brukar du använda dig av foam roller? Det är ett grymt sätt att mjuka upp musklerna. Det hjälper återhämtingen, minskar led- och muskelvärk samt förebygger skador och muskelspänningar. Den lilla bollen används för att komma åt mindre områden, exempelvis på ryggen för att bearbeta muskelknutar. Passa på! Just nu är kitet sänkt från 349kr till ynka 199kr! Du hittar Breeze Roller with Trigger Ball HÄR
 
❥ BCAA & Magnesium
BCAA, 400g
Ett BCAA pulver med smak av Lemon Lime. BCAA är aminosyror, närmare bestämt de tre grenade aminosyrorna leucin, icoleucin och valin. Dessa är essentiella, dvs kroppen kan inte skapa det själv utan de måste tillföras i kosten. BCAA är ett grymt kosttillskott för muskeluppbyggnad av flera olika skäl. Då aminosyror kort och gott redan är nedbrutet protein tas det upp direkt av kroppen. Tas med fördel före, under och efter träning. Du hittar BCAA från Star Nutrition HÄR.
Magnesium 800, 100 kapslar
Magnesium i kapselform. Denna mineral har en rad viktiga uppgifter i kroppen, jag intar det i princip varje kväll tillsammans med ytterligare ett par tillskott. Läs mer om magnesium och de övriga tillskotten i → detta inlägg ←. Du hittar Magnesiumkapslar HÄR. (Just nu 50% REA - 2 för 1 → HÄR ←!)
 
// Delivery from Bodystore.com. Use google translate to read about the products. 
Taggar: foam roller, foamroller, kosttillskott, muskeltillskott, proteinpulver, whey;
Kategorier: Kostillskott 1

Spirulina Smoothie

2017-01-24 @ 15:30:00
En grön smoothie, en perfekt smaskig näringsbomb på morgonen. Låt inte den gröna färgen lura er, den är verkligen helt fantastiskt god! I min smoothie hade jag: 2dl Havregryn, 2 skopor (1 rågad dl) Proteinpulver med vaniljsmak, 0,5dl Sötströ, ett par bitar fryst Broccoli (jag tog 6 "klasar"), 2dl frysta Hallon, 1 msk Spirulina Powder från Vita Prana, 1 dl Äggvita samt 1dl Havredryck. Jag toppade med torkade Gojibär samt Riven Kokos
Spirulina är en alg full av nyttigheter - allt från antioxidanter, vitaminer till protein. Med sitt näringstäta innehåll hjälper den att boosta ditt immunförsvar, dämpar inflammationer, stabiliserar blodsocker m.m. Faktum är att den har liknande egenskaper som Chlorella som jag skrivit om tidigare → HÄR ← De olika algerna har något olika innehåll och uppbyggnad. Fördelarna med Spirulina är att det är lättare för matsmältningssytemet att hantera och bryta ned. Spirulina innehåller mer järn samt protein, liksom Chlorella alla 8 essentiella aminosyror. Chlorella vinner dock på innehållet av klorofyll, hela 5 gånger mer än spirulina. Dess olika uppbyggnad gör med andra ord att de med fördel kan ätas och läggas till båda två i kosten. Riktiga supertillskott fullt av näring!
→ Du hittar Spirulina Powder HÄR ←
 // A green smoothie with Spirulina for breakfast!
Taggar: green smoothie, grön smoothie, nyttigast, näring, spirulina, spirulina eller chlorella, spirulina pulver, spirulina vs chlorella;
Kategorier: Kost, Mat & Dryck Kostillskott Nyttiga Recept 5

Chlorella - Ett supertillskott du bör äta

2017-01-13 @ 16:20:00
Chlorella - ett riktigt supertillskott! Ni har säkerligen hört om spirulina och alla dess hälsofördelar? Låt mig presentera chlorella som innehåller mest klorofyll av alla växter i hela världen, ca 5 gånger mer än spirulina. Klorofyll främjar kroppens produktion av röda blodkroppar och hjälper till att transportera syre i kroppen. Denna superväxt har en avgiftande verkan, med sin unika uppbyggnad kan den binda tungmemetaller såsom bly. Utöver att hjälpa kroppen avgiftas är chlorella också, med sina vitaminer, mineraler och antioxidanter, bra för matsmältningen, immunförsvaret, motverkar trötthet och har i studier visat att det kan motverka cancer. 
Och sist men inte minst - Chlorella innehåller upp till 60 procent högvärdigt protein, hela 18 aminosyror där vi hittar alla 8 essentiella (det kroppen ej kan producera själv utan måste tillföras). Ett bra tillskott för alla, och riktigt bra för veganer. Kort och gott: Extremt näringsrikt, stärker immunsystemet, avgiftning från tungmetaller, bra för matsmältningsystemet, reglerar hormonbalansen, främjar metabolismen, sänker kolesterol, minskar den oxidativa stressen, ett otroligt stort innehåll av vitaminer m.m. - en perfekt näringsbomb och en favorit bland mina kosttillskott! Du hittar Chlorella Caps från VitaPrana HÄR. 
// Chlorella - an amazing nutrittion boost and supplement! A favorite among the supplements I take.
Taggar: chlorella, innehåll, innehåller, kosttillskott, näring, näringtillskott, spirulina;
Kategorier: Kostillskott 2

Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Translate this blog:

Arkiv

2017:

01 02

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0