Årsresume 2019 (2)
2020-01-17 @ 20:48:30
APRIL
• Det var riktigt härliga vårdagar under månaden. Värmen slog till ordentligt, vilket avnjöts med lucnher i solen, rosé i solen och fikor på stan.
• Jag visade upp olika träningsoutfits i det härliga vädret. Exempelvis denna look, samt denna vårigt rosa outfit.
• Jag taggade inför The Lion King, då den officiella trailer för filmen släpptes. Jag älskar den filmen, så ja, lätt värt att ha som punkt under månaden, haha ;)
• Jag bytte ut acaibowls mot chokladsmoothies. Som att äta efterrätt till frukost, mhmmm! Receptet på chokladsmoothies hittar du här.
• Vi upptäckte denna vegokebab. Och älskar den fortfarande lika mycket. Så som jag äter den på bilden, tillsammans med en hemmagjord kebabsås och ugnsbakade potatis som pommes - SÅ GOTT
• Och till sist - jag bjussade på ett recept på sockerfri chokladkola. Ett perfekt påskgodis ifall man av någon anledning inte vill äta eller dra ned på sockret.
| Månadens höjdpunkt: Det magiska vädret som avnjöts under påskledighet | Månadens goda: Chokladsmoothie | Månadens träningstips: 5 tips på hälsosamma frukostar |
MAJ
• Vi inledde månaden med en god frukost med proteinpannkakor. Känns det inte alltid lika extra lyxigt när man dukar fram ett gäng pannkakor med massor av olika toppings och tillbehör?
• Jag tipsade om en träningsapp jag började använda mig av, och fortfarande använder. Så jag står fast vid mitt tips - det är ett grymt verktyg för att logga din styrketräning!
• Sista växeln för plugget till Bodyfight las in. Det var dags att åka iväg och utbilda mig till PT!
• Jag skrev ett inlägg om balans - vad är egentligen balans? Jag pratar ofta om att jag vill förmedla en balans i mina sociala medier. Läs inlägget här.
• Det blev dags att lämna Sverige, jag & älskling tog en natt i Malmö tillsammans innan han vinkade mig hejdå ♥
• Och jag anlände äntligen till Marbella och Bodyfight! Första provet blev klart och vi firade med ett gympass på Reebook Hybrid.
• Tiden i Marbella gick verkligen undan - i detta inlägg delar jag med mig av ett gäng bilder efter att halva utibldningen var genomförd.
• Det vloggades även under vår vistelse med Bodyfight. Ni kan se första vloggen här, andra vloggen här, tredje vloggen här & fjärde (och sista) vloggen här.
• Och i vanlig ordning delade jag såklart med mig av härliga träningsoutfits! Ni kan se en outfit i detta inlägg, och en annan outfit här.
| Månadens höjdpunkt: Bodyfight PT-utbildning | Månadens goda: Proteinpannkakor | Månadens träningstips: Vad är balans? |
JUNI
• Första dagen på månaden landande jag på svensk mark igen. Jag delade med mig av lite throwbacks från Marbella, exempelvis i detta, detta och detta inlägg.
• Jag älskar att få bilder när ni bakat efter mina recept ♥ I detta inlägg kan ni se hela tre recept bakade av en duktig läsare, så himla fina bilder!
• Jag visade upp somriga träningkläder på gymmet. Denna gång i grå toner. Ni kan se outfiten här.
• JAG BLEV PT! Jag fick mina resultat skickade till mig, godkänd rakt igenom och kunde därmed titulera mig internationell licenserad PT. WOHO!
• Jag delade med mig av ett inlägg "disciplin eller ätstörningar?" Vart går gränsen till att vara dedikerad mot träningsberoende? Läs inlägget här.
• Jag hittade till boohoo. Och shoppade loss rejält. Varför hade jag inte hittat denna sida innan? Älskar!
• Midsommar & min födelsedag inföll dagarna efter varandra, vilket såklart firades.
• Nä, men det kan ju inte gå en månad utan att jag delar med mig av en smoothiebowl. Åter tillbaka på rosa bowls!
• Och även recept på alkoholfria drinkar att svalka sig med i sommarvärmen. Frozen Strawberry Daiquiri.
| Månadens höjdpunkt: Midsommar & min födelsedag OFC | Månadens goda: 3 hälsosamma recept | Månadens träningstips: Disciplin eller ätstörningar? |
