Veckans träning

2019-03-18 @ 20:41:49
// Mon - Back & triceps, Tue - Chest & triceps, Wed - Focus butt, Thu - Shoulders & abs, Fri - 20min treadmill intervalls, Sat - Back & biceps, Sun - Legs & butt + 8km bicycling. Wow, what a week! Tons of energy, and boosting & motivating gym buddies! No alcohol this weekend, therefore more energy to the gym and better workouts. The weights get heavier, even in squats where I slowly getting back! 
Taggar: schema, träna, träning, upplägg, veckans;
Kategorier: Veckans Träning 1


Follow on Bloglovin
Kommentar:
#1: David och Bella
2019-03-19 @ 13:15:07

Härligt :)! Har kommit igång att träna igen men inte lika strukturerat som dig men det är kul att läsa ditt upplägg :)

Svar: Ja, men visst :)) Tack :* Du kommer igång ordentligt snart!!
GoForFit | Anorektisk tjej hittade styrketräningen

Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Arkiv

2019:

01 02 03 04

2018:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0