EfterlĂ€ngtade mars đ·
2019-03-01 @ 17:54:00Bloggmiddag med hĂ€rliga bloggtjejer annordnat av Adtraction. VĂ€ldigt trevligt och vĂ€digt god mat! Vi Ă„t pĂ„ en tapasrestaurang vid namn La Roche. Tips!Â
NĂ€r jag var nere i Malmö passade jag pĂ„ att jobba pĂ„ Fitness24Sevens anlĂ€ggning i ToftanĂ€s. Jag Ă€r anlĂ€ggningsansvarig pĂ„ Fitness24Seven i Kalmar, men ville gĂ€stspela lite pĂ„ denna anlĂ€ggning i Malmö. Otroligt snyggt gym! Utöver den vanliga utrustningen sĂ„som fria vikter, styrkemaskiner, konditionsmaskiner finns Ă€ven en rolig hinderbana.Â
Jag delade med mig av ett benpass. HĂ€r var jag inne i en period dĂ€r jag körde mycket högreps, dropsets och supersets. Ăven pĂ„ benpassen. Galet jobbigt! DĂ€remot insĂ„g jag att jag hade tappat mycket styrka och valde dĂ€rför för en tid sedan att gĂ„ över till tyngre igen, just nu fokuserar jag frĂ€mst pĂ„ knĂ€böj. NĂ€r jag nĂ„tt mitt mĂ„l kommer jag börja variera periodsvis mellan lĂ„g- och högreps, varje eller varannan vecka. Se till att skriva upp era pass guys - dĂ„ fĂ„r ni vitt pĂ„ svart om ni utvecklas eller ej! Det Ă€r svĂ„rt att hĂ„lla tonvis av siffror i huvudet och man hamnar lĂ€tt i perioder dĂ€r man "bara kör pĂ„" utan att utvecklas.
DETTA! NÄgot av det bÀsta jag gjort. Jag tatuerade ögonbrynen. FörstÄr ni hur skönt det Àr att vakna upp med fÀrdiga och snygga bryn? NÀr jag sminkar mig anvÀnder jag fortfarande dip brow (denna - bÀsta!), men en sommardag nÀr man dessutom har ögonfransförlÀgning Àr man klar och redo direkt frÄn huvudkudden! Funderar du pÄ att göra en kosmetisk tatuering - se till att göra det hos nÄgon som verkligen Àr duktig!
Jag hĂ€ngde hemma hos Josefine en helg - smoothies till frukost i vanlig ordning! En vĂ€ldigt mysig helg. Och jag saknar den tjejen just nu. Vilken tur att hon kommer och hĂ€lsar pĂ„ mig nĂ€sta helg, woop woop! Andra bilden Ă€r tagen i hennes sovrum, hur fint har hon det inte hemma?! Min stickade tröja passade in perfekt, eller hur? ;) Ni hittar hennes blogg hĂ€r.Â
Ă
h, men har det ordnat sig nu dÄ? För jag kommenterar via datorn :o
Jag verkar kunna kommentera inlÀgget nu iallafall!
Ha en trevlig helg :)
AngÄende "Nu vÀntar ljusare och varmare tider - underbart": HÄller med, det Àr underbart ute pÄ dagarna nu.
Ă
ÄÄh vill verkligen tatuera brynen!! Jag har typ inga bryn sÄ mÄste alltid hÄlla pÄ o mÄla o ha mig varje morgon, tar sÄdan tid! :O
Krya pÄ dig <3
Jag kan inte kommentera pĂ„ min dator... skriver frĂ„n mobil đ
Det tycker jag, jag ser verkligen fram emot att möta vĂ„ren =D... sĂ€rskilt nĂ€r det Ă€r i en annan stan i Ă„r! Ălskar nĂ€r knopparna kommer Ă„ spricker ut till vackra blommor<33