CrĂȘpes - nyttigt, proteinrikt & otroligt gott đ„
2019-03-21 @ 15:57:43[ Detta Ă€r en annons för Bodystore & innehĂ„ller annonslĂ€nkar ]CrĂȘpes - en utav mina favoritrĂ€tter som liten. Jag minns fortfarande nĂ€r jag kom hem frĂ„n min vĂ€n Isabelle efter att ha Ă€tit detta hos henne. Efter det tjatade jag om det sisĂ„dĂ€r varje helg hemma, haha. Det var tacos, potatis, biffar och brunsĂ„s eller detta pĂ„ bild ovan som gĂ€llde för min del ;) Otroligt gott, men det kanske inte Ă€r den nyttigaste mĂ„ltiden i och med pannkakorna. Men det löser vi enkelt - faktum Ă€r att du fĂ„r en nyttig och otroligt proteinrik mĂ„ltid!
Star Nutrition Protein Pancakes Mix, valfri fyllning (jag tog nötfĂ€rs denna gĂ„ng) samt 10% hĂ„rdost. Inte nog med att det blir nyttigare Ă€n den klassiska versionen, det gĂ„r dessutom snabbare att tillaga nĂ€r du enkelt mixar detta fĂ€rdiga pulver med vatten för att steka upp. Och helt Ă€rligt - det smakar minst lika gott!Â
Gör sÄhÀr: SÀtt ugnen pÄ 250°. Stek pannkakorna. LÄt dessa stÄ medan du hackar lök och steker tillsammans med köttfÀrs. (Alternativt vegofÀrs, bönröra, pulled pork, kyckling eller annat du gillar). TillsÀtt majs och kryddor, stek ytterligare innan du blandar i en klick kvarg samt tomatpuré. Fyll pannkakorna med fÀrsen, rulla dem och placera i en ugnsÀker form. Toppa med riven 10% hÄrdost och placera i ugnen tills osten fÄtt önskad fÀrg.
Den fĂ€rdiga mixen med proteinpannkakor finns i flera olika smaker, ovan har jag anvĂ€nt den naturella/ traditionella smaken. Vill du Ă€ta pannkakorna till frukost Ă€r övriga smaker ocksĂ„ otroligt goda, senaste gĂ„ngen klickade jag hem chokladsmaken som fĂ„r stor tumme upp. Du hittar pannkakorna tillsammans med Protein Hazelnut Cream (proteinrik och sockerfri nutella) som du fĂ„r med GRATIS hĂ€r.Â
» Star Nutrition Protein Pancake Mix finns att köpa hÀr «
Â
// Protein-crĂȘpes made with Star Nutrition Protein Pancake Mix.Â
Ser gott ut! =)
Ja variationerna var INTE stora pĂ„ middagsmaten đ. Men jag var lycklig över det du Ă„t â€. HĂ€rligt att du Ă€r sĂ„ duktig pĂ„ matrĂ€tter i dag đ
Ă
h mums! :D