Veckans träning
2019-06-10 @ 21:56:00// Mon - Chest & triceps, Tue - Back & biceps, Wed - Rest, Thu - Shoulders & abs, Fri - Legs & butt, Sat - Back & biceps, Sun - 7km walk.
Kommentarer:
#1:
Johanna
haha, känner igen det där med att träna hela tiden fast ändå inte från när jag gjorde min PT-utbildning, och även om man inte "tränade" så dök det upp lite träningsvärk på diverse ställen efter :)
Svar:
GoForFit | Anorektisk tjej hittade styrketräningen
#2:
Caroline
Vilken bra träningsbok, Själv tränar jag zumba och tar promenader, samt gör övningar med min fitness boll
Svar:
GoForFit | Anorektisk tjej hittade styrketräningen