Kollagentillskott đ Bygg upp kroppen inifrĂ„n
2019-02-09 @ 15:46:00[ Detta Àr en annons för Bodystore.com & innehÄller annonslÀnkar ]
Ingen kan vĂ€l undgĂ„tt hypen kring det populĂ€ra kosttillskottet kollagen? Vad Ă€r egentligen kollagen? Kollagen utgör 30-35% av kroppens protein vilket gör det till det största och mest förekommande proteinet i kroppen. Det finns i bindvĂ€v, hud, ben, senor, leder, ligament och brosk men Ă€ven i muskelvĂ€vnad, hĂ„r, hud och naglar samt i flera av kroppens viktiga organ. NĂ€r vi Ă„ldras förloras kollagen ur vĂ€vnaderna och dess elastiska egenskaper försĂ€mras (exempelvis huden - mindre elastisiket skapar rynkor). Kroppen producerar sjĂ€lv kollagen, men den egna produktionen sjunker med en stigande Älder.Â
Ett intag av extra kollagen kan pĂ„ lĂ„ng sikt ha positiv effekt pĂ„ exempelvis uppkomst av rynkor. Om inte annat Ă€r det ett bra proteintillskott som Ă€r enkelt att blanda ned i exempelvis smoothien. Kollagen tas dessutom upp Ă€nnu mer effektivt tillsammans med vitamin C, nĂ„got som smoothiens ingredienser i form av frukt och bĂ€r ofta innehĂ„lla rikligt av - perfekt. Vi fĂ„r se om jag fĂ„r behĂ„lla den för mig sjĂ€lv, Timmy blev nĂ€mligen minst lika frĂ€lst över tillskottet nĂ€r jag berĂ€ttade om det ;) Jag brukar slĂ€nga ned en sked i blendern med resten av ingredienserna till smoothien, men det gĂ„r sĂ„klart lika bra att blanda i exempelvis vatten eller kaffet pĂ„ morgonen. Vitapranas Kollagenpulver Ă€r nĂ€mligen helt naturellt och ger ingen smak.Â
Â
Â
 // Pure collagen from Vitaprana.Â
Kommentarer:
#1:
Hannah H
Gud sÄ bra tips =) Det hade varit roligt att testa!
Svar:
GoForFit | Anorektisk tjej hittade styrketrÀningen
#2:
Sara Ekman
Ă
h bra tips <3 Jag anvÀnder Oslo Skin Lab men kanske ska testa detta nÀsta gÄng <3
Svar:
GoForFit | Anorektisk tjej hittade styrketrÀningen