Veckans träning
2018-10-22 @ 16:18:24// Mon - Legs & butt, Tue - Chest, Wed - Back & biceps, Thu - Legs & butt, Fri - Rest, Sat - Rest, Sun - Legs & butt. BOOM! Three leg sessions in one week - we like! A nice week with a good balance between workouts and rest.
Kommentar:
#1:
Therese
Du har lagt upp dina benpass förut vid något tillfälle men hur planerar du passen när du tränar tre dagar i veckan?
Svar:
GoForFit