Veckans träning

2018-01-22 @ 20:49:02
// Mon - Back & biceps, Tue - Chest & triceps, Wed - Legs & butt, Thu - Shoulders & abs, Sat - Back & biceps, Sun - Legs & butt. A great week with lots of motivation! 
Taggar: styrketräning, träna, träning;
Kategorier: Veckans Träning 2


Follow on Bloglovin
Kommentarer:
#1: Hannah H
2018-01-23 @ 18:46:18

Vilken bra vecka =)

Svar: Tack :*
GoForFit

#2: Jeanette
2018-01-25 @ 17:12:50

Nu när jag skulle komma igång med styrketräning, så tyckte jag det var riktig svårt att komma på ett program att följa :) Har kommit underfund med hur jag ska lägga upp det med träningen för att kunna gå igenom alla muskler två ggr i veckan, men övningarna jag väljer tar jag dag för dag ännu. Har du ett färdigt program med vilka övningar du gör?

Svar: Hej Jeanette! Nej, jag har inget färdigt program. Jag lägger upp mina pass från gång till gång och försöker så gott jag kan variera övningar. Samma sak med de olika passen i veckan, hur jag lägger uppe det (vilket pass jag kör de olika dagarna samt vilodagar) läggs upp olika från vecka till vecka. Jag går helt på känsla i kroppen :)
GoForFit

Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Arkiv

2018:

01 02

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0