Veckans träning

2018-02-12 @ 20:51:08
// Mon - Chest & triceps, Tue - Rest, Wed - Deadlift session, Thu - Shoulders & abs, Fri - Legs & butt, Sat - Back & biceps, Sun - Rest. A week with great feeling during most of my sessions. I finally put a deadlift session in my work out week, it was about 8 months since the last time. Way to long time! 
Taggar: schema, träning, träningsupplägg, upplägg, veckoplanering;
Kategorier: Veckans Träning 2


Follow on Bloglovin
Kommentarer:
#1: Anita
2018-02-13 @ 07:30:17

Duktig du är :D

Svar: tack :D
GoForFit

#2: Anonym
2018-02-13 @ 17:18:23

Hur ser upplägget på dina sessioner ut? Och hur långa brukar passen bli?

Svar: Upplägget försöker jag variera så gott det går. Jag kan försöka bli bättre på att dela med mig av hela gympass. Tiden varierar också, allt från snabbpass på 30 min till över 1,5h. Men näst intill alltid landar passen runt timman :)
GoForFit

Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Arkiv

2018:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0