Veckans träning
2017-09-18 @ 21:41:48// Mon - Legs & butt, Tue - Back & biceps, Wed - Shoulders & abs, Thu - Rest, Fri - Legs & butt, Sat - Chest, triceps & biceps, Sun - Rest.
Kommentarer:
#1:
Josefine
Min vecka ser väldigt liknande ut i träningsväg! Hoppas du får en bra tisdag!
#2:
Emilia Sandell
Vilket grymt träningsupplägg :D Jag försöker få in 2 benpass i veckan nu och mitt upplägg ser nästan likadant ut men jag har vila både lördag och söndag och kör träningen måndag-fredag :D