Protein-Crêpes
2017-09-20 @ 19:28:00[ Detta är en annons för Bodystore.com och innehåller annonslänkar ]
Crêpes - en magiskt god måltid! Man kan fylla med allt vad man kan tänkas gilla. Exempelvis bönröra eller, som jag valt att göra ovan, köttfärs. Köttfärscrêpes är ju magiskt gott, eller hur? Jag älskade detta som liten och är minst lika frälst i det idag. Jag blev påmind om dessa godingar när jag bläddrade bland mina recept här på bloggen idag. Varför gör man inte crêpes oftare?!
Crêpes - en magiskt god måltid! Man kan fylla med allt vad man kan tänkas gilla. Exempelvis bönröra eller, som jag valt att göra ovan, köttfärs. Köttfärscrêpes är ju magiskt gott, eller hur? Jag älskade detta som liten och är minst lika frälst i det idag. Jag blev påmind om dessa godingar när jag bläddrade bland mina recept här på bloggen idag. Varför gör man inte crêpes oftare?! Här har du en proteinrikare & exakt lika god version. Det är kort och gott proteinpannkakor istället för de vanliga hederliga pannkakorna. Hur enkelt? Superenkelt! Hur gott? Supergott! Jag valde att använda mig av Protein Pancake Mix från Star Nutrition som har en smak av tradionella pannkakor. Gör såhär: Sätt ugnen på 250°. Stek pannkakorna. Låt dessa stå medan du hackar lök och steker tillsammans med köttfärs. Tillsätt majs och kryddor, stek ytterligare innan du blandar i kvarg samt tomatpuré. Fyll pannkakorna med färsen, rulla dem och placera i en ugnsäker form. Toppa med riven hårdost och placera i ugnen tills osten fått önskad färg. Du har nu en proteinrik, mättande och fantastskt god måltid serverad!
// Protein mince crêpes made with protein pancake mix from star nutrition.
Kommentarer:
#1:
Maggan
Vad gott det såg ut. Har inte gjort det sedan du var liten.
#2:
Felicia
Alltså allt ser så sjukt gott ut!!!
Svar:
GoForFit
#3:
Josefine
Så gott!
#4:
Hannah H
Det verkar väldigt gott =)
