Veckans träning

2017-11-27 @ 22:10:59
// Mon - Back & biceps, Tue - Rest, Wed - Chest & triceps, Thu - Shoulders & abs, Fri - Rest, Sat - Rest, Sun - Rest. A lot of rest days 'cause of the minor operation in the beginning of the week. Recomendations are that you should avoid intense workouts about 2-3 weeks after the operation. I've managed some easier work outs for upper body. Next week it time for legs again!
Kategorier: Veckans Träning 1


Follow on Bloglovin
Kommentar:
#1: MADDISENJ.SE
2017-11-28 @ 10:51:09

Såg ut som ett bra upplägg för överkroppen. Vad är det för ingrepp du genomgått om man får fråga? Kram

Powered by Jasper Roberts - Blog
Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Arkiv

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0