Veckans träning

2017-02-20 @ 21:37:14
// Just three gym sessions due to fever... 
Taggar: borta från gymmet, feber, gymmet, sjuk, sjukdom, träning, upplägg;
Kategorier: Veckans Träning 5


Follow on Bloglovin
Kommentarer:
#1: Amanda Jona [SPONTAN]
2017-02-21 @ 09:31:02

Hoppas du mår bättre nu! :)

Svar: Ja, äntligen frisk! Tack :*
GoForFit

#2: Nettan
2017-02-21 @ 10:11:23

Härligt :) Ska starta min träning idag.

Svar: Grymt! :D
GoForFit

#3: madelein.se
2017-02-21 @ 10:19:15

Jag har fått vila sedan i fredags, förkyld. Har gjort lite övningar som inte kräver flås dock :-) Får se hur jag känner imorgon, är sugen på att börja men vill inte köra för tidigt

Svar: Åh, så typsikt :( Februari och dessa förkylningar, suck...
GoForFit

#4: Maria Anderzon - Vegansk Skönhetsblogg
2017-02-21 @ 13:02:59

En träningsfråga. Har precis blivit förkyld och tycker det är lika svårt varje gång. När kan man träna och inte?? En förekylning kan ju sitta i flera veckor??!!

Svar: Lyssna på kroppen skulle jag säga! Undvik att få upp flåset och pulsen alltför mycket precis när du kommit tillbaka. Om du känner dig väldigt hängig och svag - träna inte. Känner du dig pigg trots snorig näsa och lite annat - träna lugnt!
GoForFit

#5: Ninna
2017-02-22 @ 11:24:33

Ja som sjuk skall man inte träna. Dock oftast inte ens lust. hade själv magsjuka norovirus fre-sö. hur brukar du efter förkylning komma tillbaka o träna? likadant eller lugnare`?

Svar: Det blir automatiskt att jag tränar lugnare precis när jag kommer tillbaka då jag ofta är svagare efter jag varit sjuk. Vilar ofta lite längre mellan seten, lite lättare vikter osv.
GoForFit

Powered by Jasper Roberts - Blog
Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Arkiv

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0