Veckans träning
2017-02-20 @ 21:37:14Hoppas du mår bättre nu! :)
Härligt :) Ska starta min träning idag.
Jag har fått vila sedan i fredags, förkyld. Har gjort lite övningar som inte kräver flås dock :-) Får se hur jag känner imorgon, är sugen på att börja men vill inte köra för tidigt
En träningsfråga. Har precis blivit förkyld och tycker det är lika svårt varje gång. När kan man träna och inte?? En förekylning kan ju sitta i flera veckor??!!
Ja som sjuk skall man inte träna. Dock oftast inte ens lust. hade själv magsjuka norovirus fre-sö. hur brukar du efter förkylning komma tillbaka o träna? likadant eller lugnare`?