Bra kämpat! :D Jag har inga speciella mål. Jag bara finns. :o

Det är så beundransvärt att du gjort en sådan stark resa både fysiskt och psykiskt! Grymt jobbat <3

Mitt mål med träningen är att få min drömkropp. En stark och tålig kropp som orkar leka med min son, som orkar bära tunga grejer och som jag trivs att visa mig i. Jag har själv haft UNS med bulimi/hetsätning med perioder av svält, så jag fokuserar inte så mycket på vågen utan mäter mig istället. Känns lugnare i huvudet då, om du förstår vad jag menar :)
Jag blev frisk genom att jag blev gravid - för jag ville inte skada bebisen i magen.. Annars hade jag inte velat veta hur jag mått idag.
Nu blickar jag framåt med mat som energi och träning som lycka!

du är grym<3

Superbra jobbat. Tänker ofta när jag läser din blogg att du är väldigt nog lr iaf ofta att det ska vara osötade produkter ochvkslorisnåla. Känner du fortfarande att du ibland har det ätstörda beteendet?

Hej! Jag kämpar med att bli frisk från min ätstörning som jag haft flera år nu. Jag har tidigare pendlat upp och ner i vikt och gör väl det till viss del fortfarande, dock inte alls lika mycket längre. Nu tränar jag lagom mycket (3-4 ggr/vecka) och på så vis har min hjärna lärt sig förstå kroppens hungerssignaler och jag äter ungefär vad jag ska på en dag. Problemet jag har är att jag ofta googlar på "blir jag fet av...? "Förstör ... Min träning?" Osv. Jag förstår att detta har med min ätstörning att göra. Jag undrar om du haft sådana här tankar tidigare och hur du lärt dig att komma över dem. Du säger att du är helt frisk och det är fantastiskt men för mig känns det omöjligt. "En gång ätstörd alltid ätstörd" hur gör man när man vill äta en pizza men är rädd för att bli fet av den eller oroar sig för ifall träningen blir förstörd? Kriget som min hjärna för mot min kropp är så utmattande och energikrävande. Vad ska jag göra? Hur kommer jag över detta hindret? Har varit på samma plats nu i ungefär ett halvår, jag har stannat av, kommit till en vägg där jag inte kommer över ångesten. Jag behöver hjälp från någon som varit där jag är, som kan berätta att jag kommer komma över väggen. Läser din blogg ofta och den hjälper mig mycket dem dagarna som är värst.

Du är en suverän, härlig, sund och klok förebild för oss som ännu kämpar med anorexin. Så härligt och läsa att du tänker näring istället för kalorier. det är ett framsteg jag också gjort. Hellre tar jag 1msk olja än 1msk socker fastän oljan innehåller fler kalorier. Samma sak broccoli vs gurka eller nötter vs godis. Kan du säga vilka bmi skillnader bilderna har?

Tack för dina uppmuntrande svar! Herregud 14. Tycker du man kan träna då alls?

Hur länge var du utan träning?

Hur länge var du utan träning?

Hej Linn!
Jag skall föreläsa för idrottare och deras tränare i Göteborg, det skall bl a handla om den kvinnliga atletiska triaden och om ortorexi/anorexi. Jag undrar om jag får använda bilden här ovan i min presentation och om jag får berätta kort om din resa? Jag kommer isf att nämna dig vid namn och berätta att du skriver väldigt öppet om detta på din blogg. Om du inte godkänner detta tar jag självfallet bort den delen (en bild) ur min presentation. Men tänkte att jag inte förlorar på att fråga dig :)

Mvh,
Caroline Stadelmann
ST-läkare i Gynekologi och Förlossning
Sahlgrenska