Sa någon påfyllning?

2014-09-30 @ 19:16:00
 
Är inte detta en ljuvlig syn? Haha ;) Varenda liten QuestBar här hemma var uppäten, så slog minst sagt på stort till denna beställning. QuestBars uppladdat för en lång tid framöver, mhmm! Om det inte blir så att vi äter extra många nu bara för att det känns som om vi har så pass mycket hemma, haha. Nehdå. Detta ska allt räcka ett bra tag. Jag är alltid en periodare, när det gäller typ allt, och hade nyligen QuestBar-period då jag skulle ha det jämt. Till frukost varje dag på ett eller annat sätt, så ja, inte konstigt att de försvann väldigt fort där helt plötsligt? Men som sagt, nu lär det dröja ett tag innan det börjas plockas ur kartongerna igen, iallafall från min sida. Nu har jag istället snöat in mig på det här med gröna smoothies. Så nu är det väl spenat, broccoli, avokado, frysta bär, mandelmjölk m.m som det kommer konsumeras mest av istället, hehe. 
 
Igår blev det vilodag. Känns som om måndagar har blivit standard för mig att ta vilodagar på senaste tiden? Känner ofta att jag behöver måndagar att vila upp mig på. Medan andra vilar upp sig på helgen, vilar jag upp mig från helgen på måndagen, känns normalt? Haha. Jaja. Idag blev det faktiskt lite hemmagymmande. Andra gången i mitt liv som jag väljer hemmapass framför gymmet, tänka sig, det hände igen! ;) Perfekt som idag då jag känner mig allmänt tom i huvudet och inte orkar dra mig bort till gymmet. Biceps och mage funkar helt okej att köra på kroppsvikt, samt lite enklare redskap. Det blir ju inget tungt pass, och jag kommer alltid föredra att åka till ett gym. Passen blir bättre, det är roligare och det blir mer kvalitativt. Men när man inte kan, eller har orken att ta sig iväg är redskap hemma ett bra alternativ. Sen vet jag mycket väl att jag även borde köra högreps för främst mage emellanåt. Fokuserade på det ordentligt idag, så för just detta pass kan det faktiskt vara positivt för mig att inte ha några tunga vikter till hands. Jag tvingas då göra det som jag upplever jobbigt. Är extremt dålig på att köra på tills det riktigt svider i magmuskulaturen. Föredrar att göra tyngre övningar och köra slut på mig på det sättet istället. Jag gillar "the burn" när det kommer till de flesta muskelgrupper. Utom mage och axlar, har svårt att verkligen puscha mig förbi den där gränsen på just dessa. Speciellt mage. Undrar varför? Mage har jag slarvat med senaste tiden också, inte bra. Favoritpass går i perioder, så gör även passen man tycker mindre bra om. Just nu är det där "tråkiga" passet biceps och mage. Gissar dock på träningsvärk imorgon, åtminstone i mage, körde övningar som jag sällan utför och mer intensivt vilket min kropp inte heller är van vid. Men mage är konstigt nog rätt skönt att ha träningsvärk i, haha, eller vad säger ni? :)
 
Imorgon blir det dock definitivt gymmet, då jag tänkte klämma in ett benpass! Planen är att köra två benpass denna vecka. Ett imorgon, och ett i slutet av veckan. Gonna work on that ass, haha ;) Så idag ska jag ladda ordentligt. Både mentalt och med massa maaaat. Imorgon ska energin ligga på topp, så är det bara! Peppppp! :))

 
Sugen på att beställa QuestBars? Du kan hitta dem på exempelvis Svensk Hälsokost eller iHerb.com. Beställer du från iHerb - glöm inte att ange koden KTW062 för att få upp till $10 rabatt på ditt första köp! Osäker på iHerb? Läs mer HÄR. 
Kategorier: Kostillskott Vardag 3


Follow on Bloglovin
Kommentarer:
#1: Jennifer
2014-09-30 @ 19:48:34

Åhh vill också ha så mycket questbars ju haha! Tyvärr är det ju så dyrt.. :( Men funderar på att beställa en låda från iHerb faktiskt... :) Vilken är din favoritsmak? Jag har bara testat tre smaker så vet inte vilken jag ska beställa haha. Har testat alla ovan förrutom cookie dough.

Svar: Haha, ja, det var en härlig syn! Ja, de är inte billiga tyvärr. Men åtminstone billigare på iHerb, så det tycker jag absolut att du ska göra! :) Har du inte testat Cookie Dough?! Det är faktiskt en av mina absoluta favoriter, om inte favoritEN! Så den måste du bara testa! :)
Linn

#2: Ida
2014-10-01 @ 09:33:33

Lövley :)

Svar: Really lövley :)
Linn

#3: J
2014-10-02 @ 01:20:10

Kan du ge lite tips på magövingar? Jag kör sjukt mycket mage men blir aldrig riktigt trött i den trots att jag får bra kontakt. Kram

Svar: Jag älskar cable crunches! Om du inte redan kör den - testa! Hängande benlyft är också en övningar som tar riktigt bra. Just det här passet körde jag övningar som jag sällan kör i vanliga fall, har en grym abworkout på datorn som jag körde efter, hittar den tyvärr inte på youtube eller liknande. Men annars är just youtube ett tips ifall du vill ha tips på hemmaövningar :)
Linn

Powered by Jasper Roberts - Blog
Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Arkiv

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0