GoForFit.se

Är inte detta en ljuvlig syn? Haha ;) Varenda liten QuestBar här hemma var uppäten, så slog minst sagt på stort till denna beställning. QuestBars uppladdat för en lång tid framöver, mhmm! Om det inte blir så att vi äter extra många nu bara för att det känns som om vi har så pass mycket hemma, haha. Nehdå. Detta ska allt räcka ett bra tag. Jag är alltid en periodare, när det gäller typ allt, och hade nyligen QuestBar-period då jag skulle ha det jämt. Till frukost varje dag på ett eller annat sätt, så ja, inte konstigt att de försvann väldigt fort där helt plötsligt? Men som sagt, nu lär det dröja ett tag innan det börjas plockas ur kartongerna igen, iallafall från min sida. Nu har jag istället snöat in mig på det här med gröna smoothies. Så nu är det väl spenat, broccoli, avokado, frysta bär, mandelmjölk m.m som det kommer konsumeras mest av istället, hehe. 

 

Igår blev det vilodag. Känns som om måndagar har blivit standard för mig att ta vilodagar på senaste tiden? Känner ofta att jag behöver måndagar att vila upp mig på. Medan andra vilar upp sig på helgen, vilar jag upp mig från helgen på måndagen, känns normalt? Haha. Jaja. Idag blev det faktiskt lite hemmagymmande. Andra gången i mitt liv som jag väljer hemmapass framför gymmet, tänka sig, det hände igen! ;) Perfekt som idag då jag känner mig allmänt tom i huvudet och inte orkar dra mig bort till gymmet. Biceps och mage funkar helt okej att köra på kroppsvikt, samt lite enklare redskap. Det blir ju inget tungt pass, och jag kommer alltid föredra att åka till ett gym. Passen blir bättre, det är roligare och det blir mer kvalitativt. Men när man inte kan, eller har orken att ta sig iväg är redskap hemma ett bra alternativ. Sen vet jag mycket väl att jag även borde köra högreps för främst mage emellanåt. Fokuserade på det ordentligt idag, så för just detta pass kan det faktiskt vara positivt för mig att inte ha några tunga vikter till hands. Jag tvingas då göra det som jag upplever jobbigt. Är extremt dålig på att köra på tills det riktigt svider i magmuskulaturen. Föredrar att göra tyngre övningar och köra slut på mig på det sättet istället. Jag gillar "the burn" när det kommer till de flesta muskelgrupper. Utom mage och axlar, har svårt att verkligen puscha mig förbi den där gränsen på just dessa. Speciellt mage. Undrar varför? Mage har jag slarvat med senaste tiden också, inte bra. Favoritpass går i perioder, så gör även passen man tycker mindre bra om. Just nu är det där "tråkiga" passet biceps och mage. Gissar dock på träningsvärk imorgon, åtminstone i mage, körde övningar som jag sällan utför och mer intensivt vilket min kropp inte heller är van vid. Men mage är konstigt nog rätt skönt att ha träningsvärk i, haha, eller vad säger ni? :)

 

Imorgon blir det dock definitivt gymmet, då jag tänkte klämma in ett benpass! Planen är att köra två benpass denna vecka. Ett imorgon, och ett i slutet av veckan. Gonna work on that ass, haha ;) Så idag ska jag ladda ordentligt. Både mentalt och med massa maaaat. Imorgon ska energin ligga på topp, så är det bara! Peppppp! :))