Squats & Deadlifts.

2014-11-29 @ 19:38:00
 
New in. Spanat på detta linne så länge. Var först sugen på att klicka hem ett gult, men då jag redan äger ett dcore-linne i samma färg fick det bli ett rosa! Better bodies har verkligen grymma träningskläder. Love it! Du hittar ett gult linne hääär för pangpris, dock slutsålt i rosa, så är du sugen på det kan du istället hitta det hääär
 
Idag blev det ett benpass! Har haft två vilodagar då jag känt mig allmänt hängig och näst intill febrig från början av veckan, men inget som verkar vilja bryta ut. Två vilodagar tyckte jag skulle lösa problemet, meeen, ja. Så ville det sig inte riktigt. Den där känslan låg och smög lite idag också, men jag är ju rätt otålig och envis av mig, så kunde inte hålla mig borta från gymmet även en tredje dag, haha. Får se om jag får sota för det imorgon eller inte ;) Men tycker jag har lärt känna min kropp rätt bra vid det här laget, ibland förvärrar träning och ibland gör det kvitta ifall man kör på eller vilar. 
 
Åter till dagens pass - 90% av det bestod av knäböj och marklyft. Behöver få in de där marklyften oftare. Brukar lägga dem på ryggpassen annars, men sällan jag kan göra det nuförtiden då ryggpassen ofta lyckas komma för tätt inpå benpassen. Nästa helg planerar jag att köra ett riktigt marklyftpass! Bara nöta, nöta nöta. Utöver knäböj och mark blev det även 3 set raka marklyft samt 3 set legcurl. Endast 4 övningar, men passet landade ändå på 2 timmar. Ben och rumpa känns rätt möra nu kan jag tala om. Härligt!! 
 
Nu blir det lite lördagsmys med.. ja, inget speciellt alls faktiskt, haha. Hade först tänkt åka och köpa lite mysmat, men både jag och pojkvännen var vrålhungriga så blev direkt hem och ta det som fanns i kyl och skafferi. Meeen, inte mig emot. Är man hungrig är allt gott! Haha. Dessutom fanns det en hel del att välja på hemma. Så ska nu mumsa på en riktigt god "grötröra" som snarare smakar godis (specialprodukter såsom sweet drops och walden farm's kalorifria såser gör susen. Du kan vinna både produkterna i min utlottning HÄR!) dränkt i jordnötssmör, QuestPuffs samt toasts gjorda på proteinbröd. Mhmmm! Gott? GOTT! 
Kategorier: New in & Wanties Träning & Hälsa Träningskläder Vardag 2


Follow on Bloglovin
Kommentarer:
#1: Isabel Bjon
2014-11-30 @ 13:21:23

Vilken söt topp! Den ser jätte bekväm ut! :)

Svar: Tack! Ja, gillar den verkligen :)
Linn

#2: Sarah
2014-12-01 @ 05:05:59

Vad snygg den var! :D Urch, jag e så dålig på dem raka marklyften. Vet inte hur jag gör fel, men det känns aldrig rätt.

Svar: Tack så jättemycket! Jaså? Testa att sänka vikten och verkligen känna efter. Fokusera på att använda baksida och "knipa till" och spänna fram på slutet :)
Linn

Powered by Jasper Roberts - Blog
Min profilbild

goforfitse@gmail.com »

LINN STRÖMBERG@INSTAGRAM:

Follow on Bloglovin Follow on Instagram Follow on Facebook


Translate this blog:

mytasteswe.com

Sök i bloggen

Kategorier

Arkiv

Arkiv

2017:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11

2016:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2015:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2014:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2013:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2012:

09 11 12
RSS 2.0